Full body antrenman programı

Agnostisch dedi:

Ege Fitness izleyebilirsin. Çok sağlam antrenmanları var.

Genişletmek için tıkla...

paaradox dedi:

Hocam bana program atma şansınız yok mu direk onu yapsam?

Genişletmek için tıkla...

Agnostisch dedi:

Dostum atayım atmasına da bu işler böyle yürümez. Ben uzmanım vesaire demiyorum bak, yanlış anlama. Yeni başlıyorsan öğrenmeye, araştırmaya aç olman ve deneyim kazanman için de sabrının olması gerekir. Ben de bu adamı takip ederek idman yapıyorum. Buradan başla devamı çorap söküğü gibi gelir eğer hevesin varsa, merak etme.

Bu içeriği görüntülemek için üçüncü taraf çerezlerini yerleştirmek için izninize ihtiyacımız olacak.
Daha detaylı bilgi için, çerezler sayfamıza bakınız.

Üçüncü taraf çerezlerini kabul et

.

Genişletmek için tıkla...