Hocam 6 saatten az uyumak ömrü kısaltıp kalp krızi riskini arttırıyor. Sınava çalışacağım diye 40 yaşında vefat etmeyin.Sınav haftası vs. Uyumuyorum. Fazla 3'te yatıp 6.30 gibi kalkıyorum. Okulda sınavlara çalışıyorum zaten. Bu uyku süreleri sağlığa zararlı mı? 2 haftadır aşağı yukarı böyle ve artık alismaya başlamiş gibi hissediyorum.
Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.