KURAL BİLMEYEN
Picopat
Ne kadar çok spor o kadar sağlıklı yaşam
Protein demiş hocam .Hocam arkadaşın spor amacına göre değişir eğer kilo almak istiyorsa yiyebilir.
Tavuk, kırmızı et. Kilona göre alman gereken protein miktarı değişir.Yeterli proteini ekstra bir protein tozu vs. kullanmadan alabilme şansım var mıdır, varsa nasıl alabilirim?
Hocam ben zaten haftada giriyorum azman mıyım her gün gireyim haftada 4 kere gidiyorum zaten antrenmana.Hocam haftada 6 - 8 set olabilir. Sizin günde girdiğiniz set yerine haftada girsek de verim alırız ve kilolar artar. İstiyorsanız deneyebilirsiniz.
Fazla abartmak çok iyi değil.Ne kadar çok spor o kadar sağlıklı yaşam
Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.