Vergi_veren
Decapat
- Katılım
- 16 Nisan 2022
- Mesajlar
- 141
Anladım. Bende bi 10 kg alsam güzel olcak.
Hareketsizlik sonucu çok kilo alınır mı?
- Konuyu başlatan Vergi_veren
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 79
- Görüntüleme 2.931
- Katılım
- 20 Aralık 2018
- Mesajlar
- 6.055
- Makaleler
- 1
- Çözümler
- 28
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Lise 1 de ne sağlık sorunu bekliyorsunuz zaten. Bu tür sağlık sorunları yaş ilerledikçe kendini belli eder.
Erkenden anlamak için kan tahlillerinin yapılması lazım.
Mesela demişsiniz ya bir oturuşta 3 tabak yemek yiyorum diye. Bu insulin direnci belirtisi olabilir. Örnek olarak veriyorum kesin öyle demiyorum ama insulin direncinin belirtilerinden biri hiç doymamak ve fazla yemek yeme isteği. Yeme düzenini değiştirmeyince de diyabete dönüyor.
Bu hastalıklar doğrudan kilo ile alakalı değil zaten. Nasıl kilo aldığına bağlı. Yani hep pilav, makarna ile kilo almak var karbonhidratı az tüketeker et ve balıkla kilo almak var.
Vergi_veren
Decapat
- Katılım
- 16 Nisan 2022
- Mesajlar
- 141
Arkadaşlarım gayet sağlıklı görünüyor. 1 tanesi hariç. O yürürken topallıyor o kadar fakat onun boyu kısa.
- Katılım
- 20 Aralık 2018
- Mesajlar
- 6.055
- Makaleler
- 1
- Çözümler
- 28
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Aktif olarak kullanmıyorum DC yi.
SonicInPC
Hectopat
Daha fazla
- Sistem Özellikleri
- MPG X570 GAMING EDGE WIFI
R9 3900X
RTX 3070
16x2 32 GB 3200MHZ RAM
CORSAIR H150İ PRO XT
SAMSUNG SSD 980 PRO 500 GB
CORSAIR MP510 M2 SSD 240 GB
WD BLUE 1 TB x2 HDD
- Cinsiyet
- Erkek
- Meslek
- Öğrenci
Evet.
Vergi_veren
Decapat
- Katılım
- 16 Nisan 2022
- Mesajlar
- 141
Ben şimdi azaltmaya çalışıcam. Bu şekil ayda 10 kg almaya devam edersem, 3 ayın sonunda 30 kg olurum. Bunu istemem.
Araseksi
Hectopat
- Katılım
- 2 Aralık 2020
- Mesajlar
- 1.571
- Çözümler
- 3
Ne yapıyorsan yap burada kaç kişi böyle almaman gerektiği konusunda uyarıyor hâlâ ısrarla alacağım diyorsun Allah akıl fikir versin
semamca_07
Megapat
- Katılım
- 23 Mayıs 2015
- Mesajlar
- 678
- Çözümler
- 1
geçen sene yazın 2 işte birden çalıştım sürekli ayaktaydım 15 16 saat ve 15 kilo verdim, günde 2 3 cornetto cola abur cubur yediğim halde. Kışın çalışmadım evdeydim bütün gün pc başında ve verdiğim bütün kiloları geri aldım 
hareketsizlik ölümdür.
hareketsizlik ölümdür.
Bloodlinee
Hectopat
- Katılım
- 17 Aralık 2021
- Mesajlar
- 2.329
- Çözümler
- 4
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Kalori açığı ile yatarak bile kilo verirsin yeter ki boğazını tut.
Vergi_veren
Decapat
- Katılım
- 16 Nisan 2022
- Mesajlar
- 141
Niye ölüm olsun.geçen sene yazın 2 işte birden çalıştım sürekli ayaktaydım 15 16 saat ve 15 kilo verdim, günde 2 3 cornetto cola abur cubur yediğim halde. Kışın çalışmadım evdeydim bütün gün pc başında ve verdiğim bütün kiloları geri aldım
