Hayattan zevk alamamak

Jiw dedi:

Mutluluk düzeyi biraz da genetik bir durum olduğu söylenir tabii bu düzeyi etkileyen başka etmenler de var, misal, yaşam koşulları, sosyal ilişkiler, yaşama karşı tutumlarımız, ülkenin ekonomik durumu ve politikası gibi.

Müzik dinleme, oyun oynama gibi şeylerin mutluluk üzerine anlık bir etkisi olur, uyuşturucu misali. Anlık mutluluklar üzerine yine bir şeyler yapın elbette ama önemli olan gelecekteki seni güvence altına almaktır. Geçmişte çok fazla yıpranıp, gelecekte çok iyi bir yer edinip refah sürmüş çok insan var. Bu yüzden kendi potansiyellerini, ilgi alanlarını, zevk aldığın şeyleri bul, amaç edin, yani idealist ol. Mesela, piyano çalmayı öğrenip bir zaman sonra çalmayı bırakmak da senin elinde, bırakmayıp da olduğun konumdan daha çok yükselmeye gayret etmek de senin elinde. Ve bu sayede ulaştığın konumda, ait olma hissini kazanırsın, yaşam kaliteni yükseltirsin en önemlisi gelecekte daha rahat daha mutlu bir hayat sürebilirsin.

Genişletmek için tıkla...

Kratos Father dedi:

Kendimi huzursuz, zevksiz ve üzgün hatta neşeli olduğum zaman bile sorgularım ama bu anlık bir şeydir. Aynı zamanda çok etkilidir. Sorunun nereden kaynaklandığını tespit edersen ona göre çözüm üretebilirsin.

Bilgisayarda kasma sorunu var. RAM'den kaynaklanıyorsa RAM'i değiştirirsin, yazılım bellek kullanıyorsa yazılımı kaldırırsın, ısınıyorsa fan alarak çözüme kavuşturabilirsin.

"Nerede sorun var ve nerede yanlış yaptım? Beni bu hale getiren şey nedir? Neden bu durumdan kurtulamıyorum?" Gibi soruları kendine sorup problemin kaynağına gidebilirsin. Belki doymuşluk hissi vardır? Belki yaptığın şeyleri(kitap müzik dinlemek vb.) yapmanın artık bir anlamı kalmamıştır? Veya anlamını yitirmiştir? Belki istemediğin bir şeyi yapıyorsundur? Ve kendi istediğini söyleyemiyorsundur?

Müzik vb. aktiviteler sana anlık olarak enerji verebilir.
Sorunu tespit etmelisin.

Bak, bu abimiz su kaçağını tespit etmeye çalışıyor.
Eki Görüntüle 748547

Genişletmek için tıkla...

XxxJabbarTR dedi:

İbadet et, kuran oku/dinle

Genişletmek için tıkla...