Her gün 100 şınav çekmek

Kagamii

Kagamii

Decapat
Katılım
20 Haziran 2021
Mesajlar
516
Çözümler
2
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Günlük aktif bir iş yapıyorum yarı aktif diyelim geldiğimde ise 30 30 sonunda 10 ekleyerek 100 şınav çekiyorum ara vererek. Vücudumun fit kalmasını sağlar mı? Günde 2 öğün yiyiyorum.

Kagamii dedi:
Günlük aktif bir iş yapıyorum yarı aktif diyelim geldiğimde ise 30 30 sonunda 10 ekleyerek 100 şınav çekiyorum ara vererek. Vücudumun fit kalmasını sağlar mı? Günde 2 öğün yiyiyorum.
Genişletmek için tıkla...

Eklemeyi unutmuşum nizami şınav.
 
GtXLaerL dedi:
Zararı olmaz ama fit kalmanıza pek etki etmeyecektir yanında ekstra egzersizler yapabilrisiniz ekipmansız.
Genişletmek için tıkla...

Fit kalmak derken yani kilo almak istemiyorum günde 2 öğün yiyorum 3 ay spor salonuna gitmiştim şu an yarı aktif bir iş yapıyorum ve dediğim gibi 100 nizami şınav çekiyorum.
 
100 şınavın yanında 100 squat ve 100 mekik çekerseniz vakti geldiğinde One Punch Man olabilirsiniz.
 

Dosya Ekleri

  • unnamed.png
    unnamed.png
    327,4 KB · Görüntüleme: 39

Benzer konular

KannHeil
Her gün 100 şınav çekmek vücut geliştirir mi?
Mesaj
3
Görüntüleme
3B
Lord Tordah
Lord Tordah
CEO of SM Technology
  • Kilitli
Her gün 100 şınav çekersek ne olur?
4 5 6
Mesaj
51
Görüntüleme
12B
mrg4dget
mrg4dget
EL_PATRON16
Her sabah şınav çekmek faydalı mı?
Mesaj
0
Görüntüleme
425
EL_PATRON16
EL_PATRON16
ruzgaias
Her gün 100 şınav 100 mekik ve 100 squat yapılırsa gelişim nasıl olur?
Mesaj
2
Görüntüleme
92
BleedFeed1616
BleedFeed1616
A
Her gün şınav çekmenin bir zararı olur mu?
Mesaj
7
Görüntüleme
3B
emirfurkan
E

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı