Her öğün zeytinyağı içmek sağlıklı mı?

Web · 29 Haziran 2022

Günde 1 yemek kaşığı yeterli ne çay bardağı ne 3-4 öğünü. Çöpe atacağın para ve sağlığın var herhalde elinde fazladan.

SadeceBirİnsanAHuman · 29 Haziran 2022

Web dedi:
Günde 1 yemek kaşığı yeterli ne çay bardağı ne 3-4 öğünü. Çöpe atacağın para ve sağlığın var herhalde elinde fazladan.

1 yemek kaşığı 10 gram bile etmiyor. Bir insan günlük 70 - 80 gram civarı yağ tüketebilir. Bu gayet normal. Sen 7 gram kadar yağ tüketiminden söz ediyorsun. Bu şekilde beslenen bir insan zayıflar.

Web · 29 Haziran 2022

Hiçbir insan günlük olarak 70 80 gram yağ tüketmemelidir profesyonel sporcu değilse. Birkaç yıla kalmadan karaciğer yağlanmasından safrasını ardından diğer organlarını kaybeder. Bir insanın ise günlük olarak maksümum alması gerekn zeytinyağı ise 1 yemek kaşığıdır. Doktor değilseniz üstüne yorum yoktur. Doktorsanız bile üstüne mantıklı bir yorum yapabileceğinizi düşünmüyorum.

SadeceBirİnsanAHuman · 29 Haziran 2022

Web dedi:
Hiçbir insan günlük olarak 70 80 gram yağ tüketmemelidir profesyonel sporcu değilse. Birkaç yıla kalmadan karaciğer yağlanmasından safrasını ardından diğer organlarını kaybeder. Bir insanın ise günlük olarak maksimum alması gereken zeytinyağı ise 1 yemek kaşığıdır. Doktor değilseniz üstüne yorum yoktur. Doktorsanız bile üstüne mantıklı bir yorum yapabileceğinizi düşünmüyorum.

Sen biraz abartıyorsun, bu kadar az yağ tüketen kilo alamaz. En azından kilo alma döneminde yani bir süreliğine fazla yağ almalı ki kalori yüksek olsun ve kilo alımı başarılı olsun.

Web · 30 Haziran 2022

Ben diyeceğimi dedim. Günlük alınması gereken yağ miktarı ile günlük alınması gereken zeytinyağı miktarı da belli normal bir insan için. Normal bir insan değilim diyorsanız teneke ile de içebilirsiniz.

277726 · 30 Haziran 2022

SadeceBirİnsanAHuman dedi:
1 yemek kaşığı 10 gram bile etmiyor. Bir insan günlük 70 - 80 gram civarı yağ tüketebilir. Bu gayet normal. Sen 7 gram kadar yağ tüketiminden söz ediyorsun. Bu şekilde beslenen bir insan zayıflar.

Zeytin yağı o kadar çok da yararlı bir şey değil.

Her öğün zeytinyağı içmek sağlıklı mı?

Ayrıntılı düzenleme

Web

Kilopat

SadeceBirİnsanAHuman

Gigapat

Web

Kilopat

SadeceBirİnsanAHuman

Gigapat

Web

Kilopat

277726

Kilopat

Benzer konular

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Gizliliğinize önem veriyoruz