Bir OKB hastası olarak yazıyorum bende vardı 1 senedir tedavi oluyorum geçiyor.
OKB hastalığı nedir kısa özet geçme şansın var mı? Ek olarak çözüm olarak kendine aktiviteler bulabilirsin kafanı takmamak için. En basitinden sinirlenmeden yada herhangi bir olaydan önce müzik dinleyerek kendini rahatlatabilirsin.
Hocam OKB çok illet bir şey ben anlatayım. Mesela psikolojik olarak takıntı dini olarak örnek verirsem vesvese bu çok kötü bir hastalık. Tedavi olmadan önce ben yaklaşık 6 senedir OKB falanım ve ne çektiğimi bir ben bir Allah biliyor.
Hocam çok geçmiş olsun çok illet bir şey dediğim gibi ben bir de bunun yanında ses falanda duyuyorum yani şizofreni ilacı da alınca kafam 1500 oluyor Allah kimseye psikolojik rahatsızlık vermesin diyorum hep.
Allah şifa versin hocam ikinizi de. Tedavi yolu varsa inşallah iyileşirsiniz.
Vesvese çok kötüdür hocam abdest onlarca kez aldığımı biliyorum. Haşa Allah'a küfretme gibi şeyler akla geliyor.
Hocam size de geçmiş olsun çok. Ben ilaçları alıyorum biraz etkisi var gibi.
Öncelikle hasta olduğun konu hakkında bilgilenmeye çalış birden çok kaynak üzerinden (güzel makaleler vardır elbet). Zorlandığın konulara hakim olmak, geniş bir bakış açısına sahip olmak iyi gelebilir. Sonrasında ise kendini fazla zorlamadan aksiyon al değişmeye yönelik. Zorlandığını veyahut yapamadığını düşündüğünde bir uzmandan destek alabilirsin kardeşim.
