175cm boy ile 50 kilo muydunuz ?
Kilo almak ve kilolu olmak hoşuma gidiyor
- Konuyu başlatan TheStrongMan
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 68
- Görüntüleme 6.392
TheStrongMan
Hectopat
- Katılım
- 1 Temmuz 2022
- Mesajlar
- 227
hayır. 170 boy 45-50 arasıydım. Şu anda 175 boy 78 kiloyum.
Onlar yağlı ya sivilce falan çıkartır. Gayet normal hocam. Eğer yapabilirseniz özellikle gece yemeye dikkat edin. Gece yediğinizde kilo alma hızınız yükseliyor. Tecrübeyle sabit. Gece yağlı şeylere yüklenince kilo alma hızınız artar.
TheStrongMan
Hectopat
- Katılım
- 1 Temmuz 2022
- Mesajlar
- 227
Gece daha çok yerim o zaman. Sağol. Sence 1 aya kaç kg alırım bu şekil??
1 ayda emin değilim ama 10 kilo alabilirsiniz ne yediğinize göre. Ben bu şekilde kilo almıştım. Gece akşamdan kalma yemekleri falan alıp video eşliğinde yiyordum ve güzel de oluyordu.
TheStrongMan
Hectopat
- Katılım
- 1 Temmuz 2022
- Mesajlar
- 227
Yazarım. Şu an 78-79 arasıyım. Aldıkça yazarım buraya.1 ayda emin değilim ama 10 kilo alabilirsiniz ne yediğinize göre. Ben bu şekilde kilo almıştım. Gece akşamdan kalma yemekleri falan alıp video eşliğinde yiyordum ve güzel de oluyordu.
@EkmekArasiHDD hesabıma gir bak..
Son düzenleme:
Bu profilin görüntülenmesine sınır getirildi hatası mevcut hocam. Ne yazdıysanız imzanıza yazın.
TheStrongMan
Hectopat
- Katılım
- 1 Temmuz 2022
- Mesajlar
- 227
ok yaptım.
Obez olmak gibi bir hedefim yok hafif kilolu olmak sadece.
Benzer konular
Technopat Haberler
Yeni konular
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Google Fotoğraflar verilerini yeni hesaba aktarmak mümkün mü?- gungormusismail
- Mesaj: 0
-
-
-
-
