Kilo verip kas mi yapılmalı?

Wanger

Zeptopat
Katılım
1 Nisan 2024
Mesajlar
2
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Merhaba arkadaşlar, 2 aydır belli kilo vermek için spor yapıyorum, 2 ayda 15 kilo verdim. Kilo verdikten sonra kas yapmayı düşünüyorum, geri kilo almam mi lazım kas yapmak için?
 
Merhaba arkadaşlar, 2 aydır belli kilo vermek için spor yapıyorum, 2 ayda 15 kilo verdim. Kilo verdikten sonra kas yapmayı düşünüyorum, geri kilo almam mi lazım kas yapmak için?

Kas yaptığınızda tabii ki kilo alacaksınız fakat bu kilo alımı yağdan olmayacağı için sağlıklı olacaktır.
 

Yeni konular

Geri
Yukarı