Hockenheim
Hectopat
- Katılım
- 1 Ocak 2021
- Mesajlar
- 3.063
- Çözümler
- 10
Proteinocean sitesine bakarken zayıflama adı altındaki takviyelere denk geldim bu ürünler işe yarıyor mu? Kullanan var mı? Hangisi tercih edilmeli?
Kilo vermek için takviye gıda tavsiyesi
- Konuyu başlatan Hockenheim
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 4
- Görüntüleme 317
-
- Etiketler
- protein spor takviye edici gıda zayıflama
Hiçbir ürün sana kilo verdirmez, yağ yaktırmaz. Bunları yapacak tek şey kalori açığı. İlla bir supplement alacağım diyorsan eksik vitaminlerini al. Kreatin de isteğe göre kullanılabilir.
KS
KS
Hockenheim
Hectopat
- Katılım
- 1 Ocak 2021
- Mesajlar
- 3.063
- Çözümler
- 10
Bu ürünler ne vadediyorda piyasadalar anlamadım. Kalori hesabı yapıyorum sadece ek bir takviye olabilir mi düşüncesini getirdi bu ürünler. Teşekkürler.
Hocam kreatin su tuttuğu için bence gerek yok. Ekstra olarak amaç sadece ve sadece kilo vermekse yağ kaybetmek demiyorum, kardiyo+kalori açığı yeterli olacaktır ama yağ da yakmak istiyorsan kas kütleni kaybetmemelisin o yüzden hafif ağırlıklar ile kas kütleni koruma amaçlı ağırlık çalışması yapsan yeterli olacaktır. Vitamin takviyesi yeterli.
.
