Kilolu birisi spor salonunda nasıl giyinmeli?

Joe Satriani dedi:

Dostum amacın spor salonunda kız tavlamak değilse eğer inanki önemsiz bir konu kıyafet. En rahat olduğun ve tabii ki de üstünde biraz düzgün durduğunu düşündüğün kıyafetle git. Bu ev kıyafetide olabilir rahat çalış yeter ki. Ayrıca madem kilo alıp verebiliyorsun bunu bilinçli bir şekilde yap. Yani ağırlık çalış kas çalış kilo verdikten sonra yine ağırlık çalışarak clean bulk yap. 90'lar çıktığında vermeye başlarsın yine. Biliyorsundur body ile uğraşanların çoğunluğu kilo alma verme döngüsünde oluyor.

Genişletmek için tıkla...

Herolog dedi:

@egedu2 @Volkan kerem teşekkürler.
Ama bu kapalı renklerde terleyince beyaz izler çıkıyor. Siyahın bir önemi var mı?

Genişletmek için tıkla...

Joe Satriani dedi:

Dostum amacın spor salonunda kız tavlamak değilse eğer inanki önemsiz bir konu kıyafet. En rahat olduğun ve tabii ki de üstünde biraz düzgün durduğunu düşündüğün kıyafetle git. Bu ev kıyafetide olabilir rahat çalış yeter ki. Ayrıca madem kilo alıp verebiliyorsun bunu bilinçli bir şekilde yap. Yani ağırlık çalış kas çalış kilo verdikten sonra yine ağırlık çalışarak clean bulk yap. 90'lar çıktığında vermeye başlarsın yine. Biliyorsundur body ile uğraşanların çoğunluğu kilo alma verme döngüsünde oluyor.

Genişletmek için tıkla...

Volkan kerem dedi:

Kanka adam zaten vücudunda utandığı için kıyafet önerisi istiyor senin ona istediğini giy demen onemli değil açıkçası


Açık renklerde terleyince daha kötü durur eğer sismansan hem şişmanlar daha çok terliyor t shirt falan renk değiştiriyor nerdeyse

Genişletmek için tıkla...

Herolog dedi:

Teşekkürler.


Vücudumdan utanmıyorum koldaki çatlakların gözükmesini istemediğim için 0 kol giymiyorum.
Altada kısa şort sevmediğim için giymek istemiyorum. Yani 50 kiloda olsam dışarda kısa donla gezmem.
Ama belli bir kiloya gelirsem belki dizin baya altına gelen askeri kapri tarzı şeyler giyebilirim.

Genişletmek için tıkla...