Kreatin sürekli kullanılmalı mı?

372121

Kilopat
Katılım
1 Ekim 2020
Mesajlar
5.908
Çözümler
5
Kreatin sürekli kullanılmalı mı?
Bulk veya deftnasyonda mı kullanılmalı?
Kaçıncı aydan itibaren kullanayım?
Başka bir suplamnete gerek var mı?
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Kreatin sürekli kullanılmalı mı?
Aralıklı kullanabilirsin, fark etmez.

Fark etmez

Yeterli kas kütlesi ekledikten sonra, ilk aydan kreatin başlanmaz.

Beslenmene bağlı.
 

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Technopat Haberler

Geri
Yukarı