JavaScript devre dışı bırakılmış. Daha iyi bir deneyim için tarayıcı ayarlarından JavaScript'i etkinleştiriniz.

Protein ihtiyacı nasıl hesaplanır?

Konuyu başlatan Pluxy01
Başlangıç Tarihi 11 Nisan 2024
Mesaj 11
Görüntüleme 682
Etiketler

beslenme diyet fitness

KS

KS

Pluxy01

Gigapat

11 Nisan 2024

#11

sabaholmadan dedi:
Kilonun X1.2-1.6 katı minimal hedeflerin varsa.
Amacın kas geliştirmekse X2-2.3 katı.

Yağsız kütle mi yoksa toplam mı?

sabaholmadan

Decapat

11 Nisan 2024

#12

Pluxy01 dedi:
Yağsız kütle mi yoksa toplam mı?

Toplam.

Benzer konular

Günlük 120 GR protein ihtiyacı nasıl karşılanabilir?

Mesaj: 6

Görüntüleme: 13.021

29 Aralık 2022

emircanunlts

1

Karbonhidrat ihtiyacı nasıl hesaplanır?

2

Mesaj: 16

Görüntüleme: 2.814

17 Ocak 2024

enesiskk

E

Fitness, diyet ve beslenme düzeni önerisi

Mesaj: 2

Görüntüleme: 405

7 Aralık 2023

recep.d

Karbonhidrat ihtiyacı nasıl hesaplanır?

Mesaj: 1

Görüntüleme: 640

13 Haziran 2022

The Technologist

T

F

Tatlı, yağlı şeyler yerken aynı zamanda protein ihtiyacı karşılanırsa ne olur?

Mesaj: 0

Görüntüleme: 176

12 Ağustos 2024

facupe

F

Paylaş:

Facebook X (Twitter) Reddit Pinterest Tumblr WhatsApp E-posta Link

Technopat Haberler

Yeni konular

ASUS TUF Gaming VG247Q1A kulaklık çıkışından ses gelmiyor
- SuiCast
- Bugün 01:58
- Mesaj: 1
Monitörler ve Görüntüleme Aygıtları
Başka bilgisayardan aktarım sonrası FM24 dataları görünmüyor
- aizxrs
- Bugün 01:56
- Mesaj: 1
Oyun Teknik Destek
i3 7020U laptopta CS2 harita yüklenirken bir anda donuyor
- TuxSever
- Bugün 01:56
- Mesaj: 1
Oyun Teknik Destek
Razer Kishi V2 vs GameSir X 5 Lite
- faster3560
- Bugün 01:45
- Mesaj: 0
Oyun Kolu ve Direksiyon Seti
Rocket League kapanır mı?
- PlayStation Oyuncusu
- Bugün 01:39
- Mesaj: 5
Online Oyunlar
M
Papara tarzı şirket önerisi
- mertozbayy
- Bugün 01:39
- Mesaj: 5
Kredi Kartları, Krediler ve Bankalar
50 bin TL'ye R7 7800x3D'li sistem önerisi
- muti535353
- Bugün 01:39
- Mesaj: 1
Bilgisayar Toplama
Öğrenci ve kampanya dostu banka/kredi kartı önerisi
- Dvlogsyt
- Bugün 01:36
- Mesaj: 4
Kredi Kartları, Krediler ve Bankalar
İntikam temalı anime önerisi
- Mando9098
- Bugün 01:29
- Mesaj: 3
Anime / Manga
Superonline fiber altyapı geldiği nasıl anlaşılır?
- eglarest
- Bugün 01:27
- Mesaj: 4
İnternet Erişimi
Xbox için oyun önerisi
- Huptrikko
- Bugün 01:26
- Mesaj: 5
Oyun ve DLC Tavsiyeleri
MCHOSE V9 Pro vs X9 vs Gamepower Kai Titanium Ultra
- goliath16
- Bugün 01:22
- Mesaj: 1
Oyuncu Kulaklığı
Lenovo LOQ ile GSB oturum acma ekranı gelmiyor
- cnx1
- Bugün 01:21
- Mesaj: 0
İnternet Erişimi
T
Papel kullanılır mı?
- TayloOoO
- Bugün 01:19
- Mesaj: 1
Kredi Kartları, Krediler ve Bankalar
Steam Hesap değeri nasıl arttırılır?
- lerusx21
- Bugün 01:17
- Mesaj: 3
Dijital Oyun Servisleri

Yeni mesajlar

Steam VAC Ban kalktı mı?
- UmutMelihAkyol
- Az önce
Dijital Oyun Servisleri
Burger King, McDonald's, Popeyes 17 yaşında işçi alır mı?
- tahtakapı
- 5 dakika önce
Kariyer Alanları
Bilgisayar açılıyor ama ekran gelmiyor
- BirAdam65
- 7 dakika önce
Masaüstü Bilgisayarlar
F
Papara tarzı şirket önerisi
- Furkan1461
- 9 dakika önce
Kredi Kartları, Krediler ve Bankalar
Steam Hesap değeri nasıl arttırılır?
- Mando9098
- 12 dakika önce
Dijital Oyun Servisleri
Amazon iade talebi oluşturulmayan ürünü iade etmiş
- goktug.59
- 15 dakika önce
Web ve Mağaza Alışverişlerinde Yaşanan Sorunlar
Superonline fiber altyapı geldiği nasıl anlaşılır?
- Görkem Say
- 17 dakika önce
İnternet Erişimi
4-5 derece skolyoz Harp Okulu için sorun olur mu?
- Stack
- 19 dakika önce
Eğitim
S
Creative Sound Blaster X4 vs Creative Sound Blasterx G6
- Selim Safa
- 20 dakika önce
Diğer Donanımlar
Öğrenci ve kampanya dostu banka/kredi kartı önerisi
- R3Coil
- 22 dakika önce
Kredi Kartları, Krediler ve Bankalar
Rocket League kapanır mı?
- WhiteRose
- 23 dakika önce
Online Oyunlar
PC Ethernet'i 1 30-40 saniyede bir kopup geliyor
- ca9an
- 30 dakika önce
Ağ Donanımları
Dell Inspiron 3543 bilgisayar yavaş çalışıyor
- ruffneckx
- 38 dakika önce
Teknik Destek
i5-12400F bilgisayar çok ısınıyor
- ruffneckx
- 38 dakika önce
Teknik Destek
50 bin TL'ye R7 7800x3D'li sistem önerisi
- ca9an
- 42 dakika önce
Bilgisayar Toplama

Gizliliğinize önem veriyoruz

Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.

Daha fazla bilgi edinin ve tercihlerinizi yapılandırın

Tüm çerezleri kabul et İsteğe bağlı çerezleri reddet
Zorunlu çerezler

Bu çerezler; güvenlik, ağ yönetimi ve erişilebilirlik gibi temel işlevleri etkinleştirmek için gereklidir. Bunları reddedemezsiniz.

İsteğe bağlı çerezler

Bu çerezleri yerleştirerek gezinme deneyiminiz için gelişmiş işlevsellik sunuyoruz. Bunları reddederseniz gelişmiş işlevsellik kullanılamaz.

Üçüncü taraf çerezler

Güvenlik, analiz, performans veya reklam amaçları için çeşitli hizmet sağlayıcılarla birlikte işlevselliği sağlamak için üçüncü taraflarca yerleştirilen çerezler gerekebilir.

Ayrıntılı çerez kullanımı

Gizlilik Bildirimi

Yukarı