Spora başlanmalı mı?

Squu dedi:
3 ay yaptığımda gozle gorulur değişim fark eder miyim vucudumda.
Genişletmek için tıkla...

Tabii ki yok 6 7 yılda yaptım böyle oldum sen 3 ayda olamazsın falan bunlar yalan kolpa niye biliyor musun çünkü bir insanın vücutu bir insandan çok farklı hem de başla sal başla sal yapıyor sonra gelmiş 6 7 yılda yaptım diyor yalan kolpa.
 
Berat1423 dedi:
Tabii ki yok 6 7 yılda yaptım böyle oldum sen 3 ayda olamazsın falan bunlar yalan kolpa niye biliyor musun çünkü bir insanın vücutu bir insandan çok farklı hem de başla sal başla sal yapıyor sonra gelmiş 6 7 yılda yaptım diyor yalan kolpa.
Genişletmek için tıkla...
Teşekkür ederim başlama hevesi geldi. En azından bir sporla ilgileneyim.

SamsunLee dedi:
O dambılı alıp sadece biceps çalışsan bile etkisini görürsün tabikide 3 ayda before after şeklinde yaparsan etkisini dahada iyi görürsün sadece ağırlıkları haftalık şekilde arttırman gerek.
Genişletmek için tıkla...
Arkadaşlarım bu konuda yardımcı olacaklarını söyledi teşekkür ederim sizede.
 
Hocam spora başlamak alabileceğiniz en iyi kararlardan biri olur. Fakat futbol kondisyonunda ister istemez bir düşüş oluyor. Hem futbola zaman ayırmak zorlaşıyor hem yağ oranını biraz arttırmak istiyorsan o etkiliyor. Bir de fitness ile futbol çok ayrı sporlar futbolda önemli olan olabildiğince az kütleye olabildiğince çok güç sığdırmak ama fitness bunun açısından farklı hacim kazanmaya çalışıyorsunuz bu da hantallaştırıyor.
 

Benzer konular

yokohosa
14 yaşında spora başlanmalı mı?
3 4 5
Mesaj
47
Görüntüleme
1.934
Snowsat
Snowsat
mert yünlü
Spora nasıl başlanmalı?
Mesaj
2
Görüntüleme
258
mert yünlü
mert yünlü
B
Spora nasıl başlanmalı?
Mesaj
6
Görüntüleme
783
PPrens
PPrens
A
Spora nasıl başlanmalı?
Mesaj
6
Görüntüleme
1.717
Alduinn
A
Onurkurklu
Hangi spora başlanmalı?
2
Mesaj
13
Görüntüleme
1.714
Onurkurklu
Onurkurklu

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Toplam: 3 (üye: 0, misafir: 3)

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı