cüneytarkınreis
Centipat
- Katılım
- 18 Ekim 2024
- Mesajlar
- 889
- Çözümler
- 6
Yanlış yazmışım, hafif kilo yüksek tekrar bildiğim kadarıyla sadece dayanıklılık arttırır.85 kilo değil 85 tekrar yaptım 0 kilo ile, az önce 15kg sırt çantası ile denedim tekrar sayısı yine düşmedi tek bacakla deneyeceğim.