Sürekli stres halinde ve bunalmış hissediyorum

William Crusader

Hectopat
Katılım
11 Kasım 2020
Mesajlar
5.350
Makaleler
1
Çözümler
15
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Meslek
Yok
Okulda, evde, herhangi bir yerde. Yatarken bile stresliyim.
Hem okul yüzünden, hem dolar yüzünden, hem de zamanın sürekli geçmesinden.
Her iyi anın sonrasında zamanın sürekli geçmesini düşünüyorum.
Bıktım artık, tüm gün stresli ve bunalmış haldeyim.
Bir oyuna gireyim diyorum, sürekli aklımda okul oluyor.
Ödev yapıyorum, bu sefer aklıma dolar takılıyor.
Nasıl kurtulacağım bu stres ve bunaltıdan?
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Üzgünüm ki aynı durumdayız. Halletmem gereken bir o kadar iş varken yerimde sayıyorum.
Maalesef içinde bulunduğumuz durum bir hayli kötü.
Mesleğim için bolca çalışmam gerekirken sadece oturup düşünüyorum. Arkadaşımla buluşup kahve içerken siyaset ve ekonomiden başka bir şey konuşmuyoruz. Gülemiyorum, eğlenemiyorum ve öfkemi kontrol edemiyorum.
 
Okulda, evde, herhangi bir yerde. Yatarken bile stresliyim.
Hem okul yüzünden, hem dolar yüzünden, hem de zamanın sürekli geçmesinden.
Her iyi anın sonrasında zamanın sürekli geçmesini düşünüyorum.
Bıktım artık, tüm gün stresli ve bunalmış haldeyim.
Bir oyuna gireyim diyorum, sürekli aklımda okul oluyor.
Ödev yapıyorum, bu sefer aklıma dolar takılıyor.
Nasıl kurtulacağım bu stres ve bunaltıdan?
Yapman gereken önemli şeyler yoksa zihnini meşgul tutacak şeylerle ilgilenebilirsin. Dizi / film izlemek gibi.
 
Yalnız Değilsin. Ders Çalışayım diyorum çalışamıyorum mezun olsam bir işe girememe, öğretmen olsam atanamama korkusu, para biriktirip bir şey alamamak vb.
En iyisi hayatı akışına bırakmak
 
Hocam sürekli stres ve bunalmış halde olmanız hiç iyi değil derdi içinizie biriktirip aniden kriz geçirebilirsin size tavsiyem canınız sıkkın olduğu zaman birileri ile konuşun ya da sosyale içinizi dökün rahatlarsınız. Ayrıca bu durumlarda salavat getirin ve hava alın biraz.
 

Geri
Yukarı