Olga666
Kilopat
- Katılım
- 11 Aralık 2020
- Mesajlar
- 5.218
- Çözümler
- 28
Ben yemiyorum ama kimseye yeme demem. süt içmezseniz ölmezsiniz zaten kanıtlanmış bir faydası yok.
Kalsiyum ne işe yarıyor peki? Havaya mı gidiyor?
Ben yemiyorum ama kimseye yeme demem. süt içmezseniz ölmezsiniz zaten kanıtlanmış bir faydası yok.
Süt %90ı su olan bir şey. İçinde kalsiyum var mı evet var . Sütün içinde kazein var insana yabancı bir protein. Kazein de alerji yapan bir şey. Sütün 1 yaşından sonra bir yararı yok. 1 yaşına kadar çocuklarda bir enzim var laktaz enzimi süt şekeri de laktoz o bir yarar sağlıyor. Süt çocuklar içindir. Süt yerine yoğurt ve peynir gibi fermente gıdalar tüketmek daha doğru.Kalsiyum ne işe yarıyor peki? Havaya mı gidiyor?
Süt %90ı su olan bir şey. İçinde kalsiyum var mı evet var . Sütün içinde kazein var insana yabancı bir protein. Kazein de alerji yapan bir şey. Sütün 1 yaşından sonra bir yararı yok. 1 yaşına kadar çocuklarda bir enzim var laktaz enzimi süt şekeri de laktoz o bir yarar sağlıyor. Süt çocuklar içindir. Süt yerine yoğurt ve peynir gibi fermente gıdalar tüketmek daha doğru.
Evet bunlar yararlı fakat günde 1 su bardağı (200ml) içersen zaten bunları karşılarsın 1 su bardağından fazlası zararlıdır. Şeker hastalığı diyabet MS Hastalığı gibi şeylere yol açar.Anlıyorum hocam.
Yumurta alerjisi olanlar da oluyor. Yumurta da insanlar için değil zaten.
Eki Görüntüle 1592911
Evet bunlar yararlı fakat günde 1 su bardağı (200ml) içersen zaten bunları karşılarsın 1 su bardağından fazlası zararlıdır. Şeker hastalığı diyabet MS Hastalığı gibi şeylere yol açar.
Anlıyorum hocam.
Yumurta alerjisi olanlar da oluyor. Yumurta da insanlar için değil zaten.
Eki Görüntüle 1592911
Yağ dengesi sağlanırsa sorun olmaz görüşümdeyim hocam. Süt de yağlı olduğundan dolayı yemekteki yağ azaltılıp denge sağlanabilir ama ufak tefek şeyler çok takılmayın derim. Sonuçta bir fıçı içmiyoruz.Kalorisine göre protein değeri iyi değil mi definasyonda olan biri için (definasyondayım)
Kalorisine göre protein değeri iyi değil mi definasyonda olan biri için (definasyondayım)
Hocam size yoğurt yemenizi tavsiye ederim. Daha çok protein var ve daha güzel bence
Laktoz nedir? Laktoz intoleransı neden olur?Zamanında böyle bir şey görmüştüm. Süt ürünleri insan için gerekli bir şey deği yemezseniz bir şey olmaz yani.
1- Öncelikle bir gıda alerji yapmaz. İnsanın o gıdaya alerjisi varsa semptomları gösterir.Süt %90ı su olan bir şey. İçinde kalsiyum var mı evet var . Sütün içinde kazein var insana yabancı bir protein. Kazein de alerji yapan bir şey. Sütün 1 yaşından sonra bir yararı yok. 1 yaşına kadar çocuklarda bir enzim var laktaz enzimi süt şekeri de laktoz o bir yarar sağlıyor. Süt çocuklar içindir. Süt yerine yoğurt ve peynir gibi fermente gıdalar tüketmek daha doğru.
100 gram inek sütünde 5 gram karbonhidrat - laktoz - bulunuyor. Bir insanın günlük alması gereken karbonhidrat miktarı değişmekle birlikte ortalama 50 gramdır. Yani birinin şeker hastası olması için yaklaşık 70 gram karbonhidrat alması gerekir. Bu da 1400 gram inek sütüne eşit geliyor. Uzun süre boyunca günde 1.4 litre süt içerseniz anca o zaman şeker hastası olursunuz. Ek olarak alınan karbonhidrat doğal.Evet bunlar yararlı fakat günde 1 su bardağı (200ml) içersen zaten bunları karşılarsın 1 su bardağından fazlası zararlıdır. Şeker hastalığı diyabet MS Hastalığı gibi şeylere yol açar.
Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.