Temiz olarak 82 kilo olabilir miyim?

2nattydu · 23 Haziran 2023

Arkadaşlar şu an yağ oranım 16-17 falan temiz bir bulka girip şimdiden öbür yaza yakın 82-85 kilo olup definasyona girmek istiyorum. Sizce mümkün mü, nasıl sonuç alırım? Boyum 172.

Aras the Great · 23 Haziran 2023

2nattydu dedi:
Arkadaşlar şu an yağ oranım 16-17 falan temiz bir bulka girip şimdiden öbür yaza yakın 82-85 kilo olup definasyona girmek istiyorum. Sizce mümkün mü, nasıl sonuç alırım? Boyum 172.

Evet olursun ama yağlanırsın dahada define oluncada çoğunu verirsin.

Temiz olarak 82 kilo olabilir miyim?

Ayrıntılı düzenleme

2nattydu

Hectopat

Aras the Great

Kilopat

Benzer konular

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Gizliliğinize önem veriyoruz