Bir insan sadece muz yiyerek. İle kilo alabilir ve karbonhidrat yememek vücut enerjisini bayağı düşürecektir mantıklı bir harelet olmaz spor yaparsa zaten spor + 500 kalori açığı ile yavaş yavaş kilo verip kas inşa etmeye başlayabilir.
14 yaşında 1.76 boyda 82 kilo birisi nasıl kilo verebilir?
- Konuyu başlatan Norcw
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 30
- Görüntüleme 1.390
Benzer konular
Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar
Technopat Haberler
Yeni konular
-
-
-
-
-
-
-
1 adet ölü piksel ayıplı mal kapsamında mıdır?- Bilal Karakaya
- Mesaj: 5
-
-
-
-
-
