Kolonyayı burnuma akıtsam da uykumu açmıyor. (Denendi)Ben kolonya kokluyorum 10-20 dakika da birçok koklamayın biraz kötü yapıyor
Belli ki benim de uykum gelmiş görmedim orayı.Ders çalışmak için uyumak istemiyor zaten oyun oynasa ne anlamı kalır onun yerine uyusun daha iyi.
DEHB hastalari icin verilen Ritalin, Medikinet benzeri ilaclari arastirabilirsiniz, fakat bu ilaclar ozel izinle alinmaktadir.Merhaba Sosyal. Bu akşam 2-3 saat uyanık kalmam gerek. Hafiften uyku bastırıyor. İki Nescafe içtim, fakat pek etki etmedi.
Bir Türk kahvesi yapıp soğuk su ile duş alasım var. Sizden, bunların haricinde uyku açma yöntemleri bekliyorum.
Uyu demeyin, cumartesi PDS var. Benim de eksik konularım var. Arayı kaptmam lazım. İyi Sosyaller.
Sarimsak uyku getirmiyor mu yahu manti gibi sarimsakli yiyeceklerden sonra da hep uykum gelir benim hatta.
Soğan gibi gıdalarda durum bu fakat sarımsak tam tersi bir etki gösteriyor nedense. Kahvenin etki etmediğini okuduktan sonra önermek iyi fikir geldi.
