Çözüldü Uyusam da uykumu alamıyorum

Bu konu çözüldü olarak işaretlenmiştir. Çözülmediğini düşünüyorsanız konuyu rapor edebilirsiniz.

ekamfb

Hectopat
Katılım
22 Mart 2020
Mesajlar
56
Çözümler
2
Başlıkta yazdığım gibi uyusam da uykumu alamıyorum. Daha dün gece on ikiye yakın bir saatte yattım, 9 civarında kalktım ama hala uykum var ve ne zamandan beridir o uykudan kalkmanın bir hazzı vardır ya, onu alamıyorum. İnsanlar uykudan uyandığında daha enerjik olmalı yenilenmiş hissetmeliler ama bende öyle bir şey yok. Yaşım 17 bu arada.
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Vitamin ölçtürdün mü? Çok etkisi var.

Vitamin eksiğim var. Hatta bayağı var.

Nerde yaşıyorsun? Hava kirliliği çok etkiler. Ordu'da köydeyken 6-7 saatte enerjik kalkıyorum Kayseri'de 10 saat uyusam da uykum var.

Gaziantep.

Gün içerisinde ense, boyun, omuzlar, şakaklar taraflarında ağrın oluyor mu eğer öyleyse bruksizm (diş sıkma)dan muzdarip olabilirsin.

Öyle bir sıkıntım yok ama bir araştıracağım.
 
Uyarı! Bu konu 5 yıl önce açıldı.
Muhtemelen daha fazla tartışma gerekli değildir ki bu durumda yeni bir konu başlatmayı öneririz. Eğer yine de cevabınızın gerekli olduğunu düşünüyorsanız buna rağmen cevap verebilirsiniz.

Yeni konular

Geri
Yukarı