Yağ yağmak için protein tozu kullanılır mı?

fb USTAWUU dedi:
Verdigim liqdeqi protein tosu iyi midir?

Creatine tam olaraq ne işe yarıyordu.
Genişletmek için tıkla...

Verdiginiz linkteki marka genellikle onerilmiyor. Eger uygun fiyatli supplement ariyorsaniz yeni konu acin.
Creatine kaslari daha dolgun gosterir. Kaslarin su toplamasini saglar ve guclendirir. Sadece kaslara degil beyinede yarari var ve yorgunlugu giderir. Creatine kullanacaksaniz gunde 1-2 litre fazladan su icin.
 
yusfmrdl404 dedi:
Verdiginiz linkteki marka genellikle onerilmiyor. Eger uygun fiyatli supplement ariyorsaniz yeni konu acin.
Creatine kaslari daha dolgun gosterir. Kaslarin su toplamasini saglar ve guclendirir. Sadece kaslara degil beyinede yarari var ve yorgunlugu giderir. Creatine kullanacaksaniz gunde 1-2 litre fazladan su icin.
Genişletmek için tıkla...

Preworqat işe yarar mı ve ne için kullanılır?

yusfmrdl404 dedi:
Verdiginiz linkteki marka genellikle onerilmiyor. Eger uygun fiyatli supplement ariyorsaniz yeni konu acin.
Creatine kaslari daha dolgun gosterir. Kaslarin su toplamasini saglar ve guclendirir. Sadece kaslara degil beyinede yarari var ve yorgunlugu giderir. Creatine kullanacaksaniz gunde 1-2 litre fazladan su icin.
Genişletmek için tıkla...

Spor oncesi mi almalıyım creatin'i?
 
Son düzenleyen: Moderatör:
fb USTAWUU dedi:
Preworqat işe yararmı ve ne için qullanılır.
Genişletmek için tıkla...

fb USTAWUU dedi:
Preworqat işe yararmı ve ne için qullanılır.

Spor oncesimi almalıyım creatini.
Genişletmek için tıkla...

Sordugunuz sorularin konuyla alakasi gittikce azaliyor. Yeni konu acip orada cevap aramaniz daha saglikli olur.
Preworkout spordan once alinir ve spordaki konsantrasyonu ve performansi artirir.
Creatini spordan sonra besinle almaniz daha efektif olur. Bu arada bu islerden anlamiyorsaniz bilgili biriyle danisin ya da yeteri kadar arastirma yapin yoksa sagliginiz icin zararli olabilir.
 
yusfmrdl404 dedi:
Sordugunuz sorularin konuyla alakasi gittikce azaliyor. Yeni konu acip orada cevap aramaniz daha saglikli olur.
Preworkout spordan once alinir ve spordaki konsantrasyonu ve performansi artirir.
Creatini spordan sonra besinle almaniz daha efektif olur. Bu arada bu islerden anlamiyorsaniz bilgili biriyle danisin ya da yeteri kadar arastirma yapin yoksa sagliginiz icin zararli olabilir.
Genişletmek için tıkla...

Creatin suyla birlite alınmıyor mu?
 

Benzer konular

5
Yağ yakma döneminde protein tozu kullanılır mı?
Mesaj
0
Görüntüleme
154
560052
5
JobenN
Spor yapmadan protein tozu kullanılır mı?
2
Mesaj
12
Görüntüleme
12.266
Erennnimo
Erennnimo
eqho
16 yaşında protein tozu kullanılır mı?
Mesaj
9
Görüntüleme
2.057
emircanunlts
emircanunlts
M
  • Çözüldü
13 Yaşında Protein Tozu Kullanılır Mı?
3 4 5
Mesaj
44
Görüntüleme
69.485
Gropes
Gropes
Xtron
Spor Yapmadan Protein Tozu Kullanılır mı?
2
Mesaj
17
Görüntüleme
10.924
claus
claus

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı