Yulaf ve cicibebe ile kilo almak sağlıklı mı?

  • Konuyu başlatan Rexie
  • Başlangıç Tarihi
  • Mesaj 27
  • Görüntüleme 21.415
Rexie

Rexie

Kilopat
Katılım
18 Şubat 2021
Mesajlar
6.032
Makaleler
7
Çözümler
40
Yer
Sakarya
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Selam arkadaşlar. Son 1.5 haftadır falan kilo almak amacıyla bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine Yulaf, süt ve cicibebe ile kilo almaya çalışıyorum. Başladığımda 48 kiloydum. Şu an 51 kiloyum. Günde 2 sefer 2 bardak süte 1 bardak yulaf katıyorum. Daha sonra 20 civarı cicibebe dökerek tüketiyorum. Sizce bu sağlığımı olumsuz etkiler mi?
 
Bence birkaç yıl sonra kilo alırsın. Çok zorlamana gerek yok bu konuda. Eğer hormonal bir problemin yoksa sağlıklı beslenmende fayda var. Paketli ürünler neticede sağlıklı değil.

Cicibebe yerine ballı yoğurtlu yulaf yiyebilirsin sağlıklı, kalorili ve besleyicidir.

Not: Yulafı fazla abartmanı tavsiye etmem erkekte östrojen hormonunu artırıyor.
Rexie dedi:
Mümkünse sıcak sütün içine karıştırabileceğim bir şey istiyorum. Günde 40 cicibebenin sağlığa ne gibi zararları olabilir? Şeker oranı çok mu yüksek?
Genişletmek için tıkla...

Biliyorum cicibebe çok güzel bir şey hele süt ile karıştırınca daha da güzel. Fazla olmadığı sürece (40 tane fazla) günde bir kase 10-15 tane süt ile karıştırıp tüketebilirsin bence.
 

Benzer konular

Z
Sağlıklı kilo almak
Mesaj
2
Görüntüleme
189
Sslonalkrp
Sslonalkrp
WolreaG
Sağlıklı kilo almak
Mesaj
6
Görüntüleme
585
Kimse
Kimse
Ekmek Arası Çitoz
Cicibebe kilo aldırır mı?
Mesaj
3
Görüntüleme
1.396
The Butcher of Blaviken
The Butcher of Blaviken
Pitbull
Sağlıklı Şekilde Kilo Almak
2
Mesaj
19
Görüntüleme
2.163
Numbness
Numbness
barisakarsu
Kilo almak için kreatin kullanmak sağlıklı mı?
Mesaj
9
Görüntüleme
550
barisakarsu
barisakarsu

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı