Kilo alamama problemi

  • Konuyu başlatan xBN
  • Başlangıç Tarihi
  • Mesaj 5
  • Görüntüleme 572

xBN

Hectopat
Katılım
19 Ağustos 2022
Mesajlar
1.311
Çözümler
1
Yer
Ankara
Merhaba yaş 16 boy 1.80 kilom 53, bir iş yaparken çok yoruluyorum, durduk yere bünyem kaldırmıyor sanırım öneriniz nedir?
 
Kilo alamama problemi diye bir şey yoktur. Az yeme diye bir problem vardır. Günlük kalori ihtiyacının üzerinde kalori aldıkça kilo almaya başlayacaksın. Bir de spora başlayıp kas kütleni artırmaya başlarsan çok daha rahat edeceğini düşünüyorum.
 
Kilo alamama problemi diye bir şey yoktur. Az yeme diye bir problem vardır. Günlük kalori ihtiyacının üzerinde kalori aldıkça kilo almaya başlayacaksın. Bir de spora başlayıp kas kütleni artırmaya başlarsan çok daha rahat edeceğini düşünüyorum.
Kilo alamama gibi bir sorun var kardeşim, benim troidim var normal bir insanın yediği öğünlerin iki katını yememe rağmen kilom sabit. :D
 
Doktora gitmeni öneririm bu tarz şeyleri foruma değil bir doktora danışman daha iyi olur.

Her şey normal çıktı çekap girdim ben.

Kilo alamama gibi bir sorun var kardeşim, benim troidim var normal bir insanın yediği öğünlerin iki katını yememe rağmen kilom sabit. :D

Aynı sorun bende de var yiyorum kilo almıyorum.
 

Technopat Haberler

Yeni konular

Geri
Yukarı