Kilo alamama problemi

  • Konuyu başlatan xBN
  • Başlangıç Tarihi
  • Mesaj 5
  • Görüntüleme 384
Kilo alamama problemi diye bir şey yoktur. Az yeme diye bir problem vardır. Günlük kalori ihtiyacının üzerinde kalori aldıkça kilo almaya başlayacaksın. Bir de spora başlayıp kas kütleni artırmaya başlarsan çok daha rahat edeceğini düşünüyorum.
 
Kilo alamama problemi diye bir şey yoktur. Az yeme diye bir problem vardır. Günlük kalori ihtiyacının üzerinde kalori aldıkça kilo almaya başlayacaksın. Bir de spora başlayıp kas kütleni artırmaya başlarsan çok daha rahat edeceğini düşünüyorum.
Kilo alamama gibi bir sorun var kardeşim, benim troidim var normal bir insanın yediği öğünlerin iki katını yememe rağmen kilom sabit. :D
 

Geri
Yukarı