Kilo almak için takviye önerisi

Ağırsağlamınki en yakın sonucu veriyor sanırım onu deneyip tekrar hesapla kalori ihtiyacini.

Hesapladım


Şu kombinasyon nasıl hocam?
 
Hesapladım.


Şu kombinasyon nasıl hocam?

Benim supplement hakkinda cok bilgim yok bilen bir arkadas yazarsa daha yararli olur senin icin.

Benim kafa biraz daha kara düzen ye ic bas kafasindayim.
 
Benim supplement hakkinda cok bilgim yok bilen bir arkadas yazarsa daha yararli olur senin icin.

Benim kafa biraz daha kara düzen ye ic bas kafasindayim.

Tamamdır teşekkürler bakalım diğer arkadaşlar ne tavsiye edecekler
 
Cici bebe ye. O da kilo aldirir bir de tikamiyor.

Cici bebe yulaf bal süt ve muz karışımı çok yaptım. Bunun dışında yaşlılara verilen mamaları bilirsiniz belki o mamaların muzlu olanlarından sık sık içmişliğim oldu örneğin 1 2 ay her gün gibi ancak fayda etmedi son çare spora başlayıp kaslara zarar verip geliştirmeye çalışmakta. Bir bilgim yok spor aletleri hakkında 0 yani ama deneyeceğiz bakalım hazirana temmuza kadar 50 52 kilo olmak hedefim o da olursa tabi
 
Cici bebe yulaf bal süt ve muz karışımı çok yaptım. Bunun dışında yaşlılara verilen mamaları bilirsiniz belki o mamaların muzlu olanlarından sık sık içmişliğim oldu örneğin 1 2 ay her gün gibi ancak fayda etmedi son çare spora başlayıp kaslara zarar verip geliştirmeye çalışmakta. Bir bilgim yok spor aletleri hakkında 0 yani ama deneyeceğiz bakalım hazirana temmuza kadar 50 52 kilo olmak hedefim o da olursa tabii.

Eger dedigim gibi 600 kalori fazla alirsan gunluk duzenli sekilde 2.5 kilo falan alirsin aylik he bunun ustune de cikarsan daha cok kilo alirsin daha iyi olur.
 
Hardline ProGainer önerebilirim. Piyasadaki çoğu Gainerların neredeyse 2 katı kaloriye sahip. Protein oranı da oldukça yüksek. Creatine, Glutamine, BCAA, Taurine vb. içeriklerini hesaba katmıyorum bile.
 
Eger dedigim gibi 600 kalori fazla alirsan gunluk duzenli sekilde 2.5 kilo falan alirsin aylik he bunun ustune de cikarsan daha cok kilo alirsin daha iyi olur.

İnşallah dediğiniz gibi olur hocam

Hardline ProGainer önerebilirim. Piyasadaki çoğu Gainerların neredeyse 2 katı kaloriye sahip. Protein oranı da oldukça yüksek. Creatine, Glutamine, BCAA, Taurine vb. içeriklerini hesaba katmıyorum bile.

Peki bu ürünün hangi aromasını önerirsiniz? Hardline Bigjoy Kingsize Supplementler dışında ben de düzgün öneri veya marka göremedim

1744929880263.png
 
Son düzenleme:
Muzlu hariç diğer aromalar olabilir. Hardline'ın muz aroması gerçekten kötü, en azından bana hitap etmiyor. Çikolatalı iyidir.

Şu an da Hardline ve Supplementler arasında kaldım. İkisinden birini sipariş geçeceğim. Hangisinin tadı daha iyidir acaba
 

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı