- Katılım
- 16 Ağustos 2017
- Mesajlar
- 2.971
- Makaleler
- 1
- Çözümler
- 6
Ye tabi, balık çok yararlı ama yağ konusuna dikkat et.
Kilo almamak için yenmemesi gerekenler
- Konuyu başlatan StyxQ
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 91
- Görüntüleme 6.238
Ye tabi, balık çok yararlı ama yağ konusuna dikkat et.
- Katılım
- 20 Mart 2017
- Mesajlar
- 2.008
- Çözümler
- 7
Heh bak yumurtayı yağsız kızartıyorum deyince aklıma bir şey geldi. Suyu kaynatıyorsun yumurtayıda kaynamış suyun içine kırıyorsun onun içinde hemen pişiyor bir tane spatula şeklinde süzgeç ile suyun içinden alıp servis edip yiyorsun. Belki biliyorsundur ama aklıma geldi hatırlatayım dedim güzel oluyor lezzetli.
- Katılım
- 16 Ağustos 2017
- Mesajlar
- 2.971
- Makaleler
- 1
- Çözümler
- 6
"Her gün" 3-5 gr kreatin fazla.
KS
KS
- Katılım
- 17 Nisan 2017
- Mesajlar
- 1.524
- Makaleler
- 1
- Çözümler
- 2
Balık mecbur yağda kızarıyor ya
Nasıl bir önlem alabilirim?
KS
KS
- Katılım
- 17 Nisan 2017
- Mesajlar
- 1.524
- Makaleler
- 1
- Çözümler
- 2
Teşekkür ederim, bilmiyordum
Olabilir, deneyeceğim mutlaka
Fakat şöyle bir durumda var; benden habersiz yağda kızartıp koyuyorlar sofraya. O gibi durumlarda yememeli miyim?
keremcemdurmaz
Decapat
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
- Meslek
- Web
Protein ağırlıklı beslenir sebze tüketirseniz amacınıza kesinlik le ulaşırsınız.
- Katılım
- 16 Ağustos 2017
- Mesajlar
- 2.971
- Makaleler
- 1
- Çözümler
- 6
Teşekkür ederim, bilmiyordum
Olabilir, deneyeceğim mutlaka
Kızartma olan her gıdadan uzak dur ve boykot et
Yemenizi tavsiye etmem zira balığı kızgın yağ içinde pişirmek sağlıksız olduğu gibi kalorisini de yükseltiyor. Özellikle balık türü hamsi ise bunu genelde una bulayıp pişiriyorlar ki bu balığı çok daha sağlıksız bir hâle getiriyor.
Mesela ben hamsiyi ızgarada, büyük balıkları ise buharda pişirerek yemeyi tercih ediyorum. Siz de hazırlayan kişiden balığı sizin için ızgara yöntemiyle pişirmesini rica edebilirsiniz.
Mesela ben hamsiyi ızgarada, büyük balıkları ise buharda pişirerek yemeyi tercih ediyorum. Siz de hazırlayan kişiden balığı sizin için ızgara yöntemiyle pişirmesini rica edebilirsiniz.
KS
KS
- Katılım
- 17 Nisan 2017
- Mesajlar
- 1.524
- Makaleler
- 1
- Çözümler
- 2
Yağda pişmiş balık yiyebilirim öyleyse?Kızartma olan her gıdadan uzak dur ve boykot et
Düzeltme: pardon yanlış anlamışım
Peki bu “Form Kepekli Bisküvi” hakkında ne düşünüyorsunuz?
