1.71 boya 72 kilo ideal midir?

Arthur_Callahan

Arthur_Callahan

Hectopat
Katılım
8 Nisan 2020
Mesajlar
2.033
Makaleler
2
Çözümler
3
Yer
Ankara
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Boyum 1.71 ve kilom da 72-73 kilo civarı. Sizce 60-65 civarına inmeli miyim? Bu arada göbek ve bel çevresinde yağlar var rahatsız edecek düzeyde biraz.
 
Arthur_Callahan dedi:
Spor yapmadan kilo vererek eritilebilir mi?
Genişletmek için tıkla...
Günde 5 dakika ile başlasan bile yeter zamanla arttırırsın spor yapmaktan zevk almaya başlayacaksın. Kilo vererek de erir fakat kas kütlesi olmadıktan sonra bir erkek için yağlı veya zayıf olmanın bence bir farkı yok.
 
Bence fazla.
1.75'ten fazlayım, 62 kiloyum. Yine de kendimi aynada kilolu görüyorum.
Spora üşeniyorsan sadece tempolu yürüyüş ve diyet yap. Önemli ölçüde kilo verirsin.
 
Evil Belief dedi:
Bence fazla.
1.75'ten fazlayım, 62 kiloyum. Yine de kendimi aynada kilolu görüyorum.
Spora üşeniyorsan sadece tempolu yürüyüş ve diyet yap. Önemli ölçüde kilo verirsin.
Genişletmek için tıkla...
Spora cidden çok üşeniyorum. Yürüyüş zevk veriyor, 1-2 saat durmadan yürürüm. Sence yeterli olur mu? Diyeti uyguluyorum zaten, onda sıkıntı yok.
 

Benzer konular

HaErSwEcK
184 boya 74 kilo ideal mi?
Mesaj
1
Görüntüleme
583
shadeblade
shadeblade
nrywq4
1.70 boya 70 kilo iyi midir?
2
Mesaj
15
Görüntüleme
2B
LEGEND.35
LEGEND.35
berokay01
  • Soru
167 boy 60 kilo ideal midir?
Mesaj
4
Görüntüleme
1B
Cobra Tate
Cobra Tate
Yusufoi
15 yaşında 1.73 boya 50 kilo normal midir?
2 3
Mesaj
25
Görüntüleme
2B
mr.esat
mr.esat
Ethem Efe
1.47 Boya 38 37 arası kilo normal midir?
Mesaj
0
Görüntüleme
204
Ethem Efe
Ethem Efe

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı