@do not interfere burası sadece teknoloji forumu değil. Kategori zaten fitness kategorisi.
Şimdi gitsen olur. 15 yaş iyi bence.
15 yaşındaki kişi günde 100 şınav çekerse vücut yapabilir mi?
- Konuyu başlatan Faruk0981256
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 37
- Görüntüleme 4.095
- Katılım
- 31 Mayıs 2020
- Mesajlar
- 1.653
- Çözümler
- 5
Daha fazla
- Sistem Özellikleri
- İŞLEMCİ: 11. nesil İNTEL Core i5
RAM: 16gb DDR4
EKRAN KARTI: RTX3050 Tİ
ASUS TUF GAMİNG F15
- Cinsiyet
- Erkek
- Meslek
- öğrenci
O alet öyle hemen etkisini gösteren bir şey değil. Sürekli yapman lazım.
do not interfere
Hectopat
Tabii efendim. Ben buradan çok yardım alamaz diyorum, ama sen bunu anlamıyorsun tabii ki.
Bilen bildiği kadarıyla yardım eder zaten.
Her spor salonunda da yardım alabileceği garanti mi hocam?
Adam herkese verdiği hazır antrenman programını veriyor. Savıyor başından.
Bir de dediğiniz mantıksız değil ama dediğim gibi iyi hoca olması lazım.
do not interfere
Hectopat
Haklısın Türkiye'de işini düzgün yapan birisi yok. Ama ben burada hiçbir şey bilmeden bilgi veren insanlar tanıyorum. Günde 500 şınav çek 300 mekik çek diyen bile çıkabilir. Arkadaş sağlığından olur, bilen birinden yardım almak her türlü daha iyi.
00PARZIVAL00
Picopat
- Katılım
- 23 Temmuz 2022
- Mesajlar
- 520
- Çözümler
- 1
Daha fazla
- Cinsiyet
- Diğer
Bana sorarsan şimdide gidebilirsin diye düşünüyorum, şimdi başlarsan ileride de daha iyi olur.
Ekselansce
Hectopat
- Katılım
- 10 Mayıs 2020
- Mesajlar
- 635
- Çözümler
- 7
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Konuşarak kas yapacağını zannediyor
Solvain
Decapat
- Katılım
- 15 Mayıs 2022
- Mesajlar
- 53
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Her gün aynı bölgeyi aynı şekilde çalıştıracaksın, çok bir şey olacağını zannetmiyorum.
Farklı şınav teknikleriyle farklı bölgeleri çalıştırırsan bir gelişme kaydedersin tabii fakat spor salonuna gitmen en iyisi olur ve çok yemen lazım.
Farklı şınav teknikleriyle farklı bölgeleri çalıştırırsan bir gelişme kaydedersin tabii fakat spor salonuna gitmen en iyisi olur ve çok yemen lazım.
