JavaScript devre dışı bırakılmış. Daha iyi bir deneyim için tarayıcı ayarlarından JavaScript'i etkinleştiriniz.

20 yaşında 10 saat uyumak normal mi?

Konuyu başlatan DenizWinc
Başlangıç Tarihi 15 Kasım 2024
Mesaj 1
Görüntüleme 210

D

DenizWinc

Hectopat

15 Kasım 2024

#1

Arkadaşlar haftada 3 gün boks yapıyorum orta hareketli bir yaşamım var. Sağlıklı bir uyku süresi mi?

Oğuzhan Necip Şahin

Terapat

Sosyal Tayfı

15 Kasım 2024

#2

Sağlıklı uyku süresi 8 saat normalde. Sen 2 saat fazla uyuyorsun. O da muhtemelen yorgunluğundan kaynaklanıyor. Düzenli uyuyorsan, yattığın ve kalktığın saatler belliyse sağlıklı denilebilir.

Benzer konular

17 saat uyumak normal mi?

Mesaj: 4

Görüntüleme: 405

17 Kasım 2024

oguzszasy

5

Günde 12 saat uyumak normal mi?

Mesaj: 3

Görüntüleme: 1.034

20 Ekim 2022

Eyüp Ensar Horuz

Günde 9 saat uyumak normal mi?

Mesaj: 6

Görüntüleme: 1.202

19 Temmuz 2022

390845

3

A

Günde 14 saat uyumak normal mi?

2 3 4

Mesaj: 34

Görüntüleme: 6.514

23 Mayıs 2023

TayyarYasa

9

Günde 10-12 saat uyumak normal mi?

2 3 4

Mesaj: 37

Görüntüleme: 962

4 Eylül 2025

Yeni Teknik Sembol

Paylaş:

Facebook X (Twitter) Reddit Pinterest Tumblr WhatsApp E-posta Link

Technopat Haberler

Yeni konular

Bluetooth kulaklıkla beraber telefon mikrofonunu kullanılır mı?
- Reva
- 33 dakika önce
- Mesaj: 0
Kulaklıklar ve Mikrofonlar
Yapay zeka forumları bitiriyor mu?
- PlayStation Oyuncusu
- 37 dakika önce
- Mesaj: 3
Konu Dışı
GoodbyeDPI Kaspersky taraması sonrası çalışmıyor
- 6icloud
- 38 dakika önce
- Mesaj: 2
İnternet Erişimi
3000 TL'ye klavye önerisi
- rastgele bir fakir
- 44 dakika önce
- Mesaj: 2
Klavye
M
2000 TL'ye kulaklık önerisi
- Muhammedylc21
- 46 dakika önce
- Mesaj: 2
Oyuncu Kulaklığı
Fiber altyapı başvurusu nasıl yapılır?
- silv1a
- 48 dakika önce
- Mesaj: 2
İnternet Erişimi
E
2000-3000 TL günlük kullanım için kulaklık önerisi
- erodlr
- 50 dakika önce
- Mesaj: 1
Kulaklıklar ve Mikrofonlar
Islak imzalı öğrenci durum belgesi nasıl alınır?
- chaoo
- 51 dakika önce
- Mesaj: 8
Eğitim
3000 TL'ye oyun kolu önerisi
- kadirz123
- 58 dakika önce
- Mesaj: 5
Oyun Kolu ve Direksiyon Seti
Amazon hesabım kilitlendi
- EdoMinato
- Bugün 01:22
- Mesaj: 6
Web ve Mağaza Alışverişlerinde Yaşanan Sorunlar
2000 TL'ye mouse önerisi
- Maxen
- Bugün 01:20
- Mesaj: 1
Fare
Çözüldü Casper Nirvana NB X600 2024 2. SSD slotu var mı?
- Ümit0000
- Bugün 01:15
- Mesaj: 2
Dizüstü Bilgisayarlar
Superonline Fiber 1000 Mbps İçin Fiyat Performans Modem/Router Tavsiyesi
- FocSayn
- Bugün 01:10
- Mesaj: 0
Ağ Donanımları
A
GoodbyeDPI ile Discord açılmıyor
- Ahmet Buğra Güneş
- Bugün 01:03
- Mesaj: 3
İnternet Araçları
E
RX6800 ile oyunlar tam ekran yapılınca gecikme oluyor
- EmircanD
- Bugün 00:58
- Mesaj: 3
Oyun Teknik Destek

Yeni mesajlar

Islak imzalı öğrenci durum belgesi nasıl alınır?
- chaoo
- 3 dakika önce
Eğitim
Fiber altyapı başvurusu nasıl yapılır?
- Arda Türkcü
- 5 dakika önce
İnternet Erişimi
RX6800 ile oyunlar tam ekran yapılınca gecikme oluyor
- Emir M.
- 6 dakika önce
Oyun Teknik Destek
GoodbyeDPI Kaspersky taraması sonrası çalışmıyor
- cevheriulrich
- 11 dakika önce
İnternet Erişimi
Yapay zeka forumları bitiriyor mu?
- tarnished
- 12 dakika önce
Konu Dışı
OBS ile kayıtta capture Card siyah ekran oluyor
- caneblat
- 12 dakika önce
Multimedya / Çoklu ortam
2000-3000 TL günlük kullanım için kulaklık önerisi
- yagizdutdut
- 12 dakika önce
Kulaklıklar ve Mikrofonlar
Satılan ürün geri alınmalı mı?
- PlayStation Oyuncusu
- 13 dakika önce
Tüketici Hakları
35 bin TL sistem önerisi
- Neko
- 16 dakika önce
Bilgisayar Toplama
A
Ryzen 5 9600X, RX 7700XT sistemde Valorant ekrana tam ölçeklenmiyor
- akdagfirat
- 16 dakika önce
Oyun Teknik Destek
35 bin TL'ye kadar LoL, Dota, CS:GO için NVIDIA sistem önerisi
- Neko
- 17 dakika önce
Bilgisayar Toplama
Satılan ürün için alıcı 5 ay sonra tekrar aradı
- PlayStation Oyuncusu
- 17 dakika önce
Tüketici Hakları
2000 TL'ye kulaklık önerisi
- yagizdutdut
- 18 dakika önce
Oyuncu Kulaklığı
4060 sistemde Minecraft FPS'leri düştü
- Njord16
- 19 dakika önce
Oyun Performansı
2000 TL'ye mouse önerisi
- kxy
- 20 dakika önce
Fare

Gizliliğinize önem veriyoruz

Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.

Daha fazla bilgi edinin ve tercihlerinizi yapılandırın

Tüm çerezleri kabul et İsteğe bağlı çerezleri reddet
Zorunlu çerezler

Bu çerezler; güvenlik, ağ yönetimi ve erişilebilirlik gibi temel işlevleri etkinleştirmek için gereklidir. Bunları reddedemezsiniz.

İsteğe bağlı çerezler

Bu çerezleri yerleştirerek gezinme deneyiminiz için gelişmiş işlevsellik sunuyoruz. Bunları reddederseniz gelişmiş işlevsellik kullanılamaz.

Üçüncü taraf çerezler

Güvenlik, analiz, performans veya reklam amaçları için çeşitli hizmet sağlayıcılarla birlikte işlevselliği sağlamak için üçüncü taraflarca yerleştirilen çerezler gerekebilir.

Ayrıntılı çerez kullanımı

Gizlilik Bildirimi

Yukarı