20 yaşında 10 saat uyumak normal mi?

Sağlıklı uyku süresi 8 saat normalde. Sen 2 saat fazla uyuyorsun. O da muhtemelen yorgunluğundan kaynaklanıyor. Düzenli uyuyorsan, yattığın ve kalktığın saatler belliyse sağlıklı denilebilir.
 

Benzer konular

oguzszasy
17 saat uyumak normal mi?
Mesaj
4
Görüntüleme
405
oguzszasy
oguzszasy
5
Günde 12 saat uyumak normal mi?
Mesaj
3
Görüntüleme
1.032
Eyüp Ensar Horuz
Eyüp Ensar Horuz
444617
Günde 9 saat uyumak normal mi?
Mesaj
6
Görüntüleme
1.199
390845
3
A
Günde 14 saat uyumak normal mi?
2 3 4
Mesaj
34
Görüntüleme
6.507
TayyarYasa
TayyarYasa
9
Günde 10-12 saat uyumak normal mi?
2 3 4
Mesaj
37
Görüntüleme
959
Yeni Teknik Sembol
Yeni Teknik Sembol

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı