2 haftadır diyetteyim spordan sonra veya ara öğünlerimde diyetisyen tavsiyesiyle sade activia probiyotikli yoğurt tüketiyorum. İnsan bir zamandan sonra sıkılıyor, aynı markanın çilek ve kayısı aromalısını tüketmemde sorun olur mu?
Meyveden gelen şeker dışında şeker yoksa kullanabilirsin. İçindekiler bölümünde yazar.2 haftadır diyetteyim spordan sonra veya ara öğünlerimde diyetisyen tavsiyesiyle sade activia probiyotikli yoğurt tüketiyorum. İnsan bir zamandan sonra sıkılıyor, aynı markanın çilek ve kayısı aromalısını tüketmemde sorun olur mu?
Teşekkürler.Meyveden gelen şeker dışında şeker yoksa kullanabilirsin. İçindekiler bölümünde yazar.
Danone Activia Çileğin 100 gramında 87 kcal kalori, ayrıca 1 Kutu yani 100 gram Danone Activia Çilekte 87 kalori bulunmaktadır.kanka yoğurdun glisemik yükü 0'dır ancak bu normal yoğurt değil içinde de sadece meyve şekeri yani fruktozdan farklı şekerler vardır.illa ki diyetim hep tam noktası noktasına yapayım dersen 17 gram dan fazla günlük şeker tüketme yağları belli bir süre sonra eritebilmek için bu çok önemli .
yanisi o tavsiye ettkileri meyvesiz senin tüketmek istediğin meyveli ise kullanma derim.Yinede besin değerlerini kıyasla şeker 3 4 gramı geçmiyorsa yoğurt paketinde tüketmen cok da şey olmaz.
Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.