Dambıl kaldırmak boy kısaltır mı?

Glitchrocket dedi:
14 yaşındayım 1.45 boyundayım 52 kg yım hem boy uzatmak istiyorum hem kilo vermek ama içime bir kurt düştü acaba boyum kisalir mi diye ve neler yapabilirim? (5 kg dambıl kullanıyorum)
Genişletmek için tıkla...

Hocam dumbell sakatlanma riski az ve kas dengesizliğini düzelten bir şeydir spora başlamadan önce ısınmanız sizin için daha iyi olacaktır ve boy kısalığına sebep olmaz. Boyunuzu uzatmak istiyorsanız barfiks ve ip atlama gibi şeyler yapmalısınız.
 
Glitchrocket dedi:
14 yaşındayım 1.45 boyundayım 52 kg yım hem boy uzatmak istiyorum hem kilo vermek ama içime bir kurt düştü acaba boyum kisalir mi diye ve neler yapabilirim? (5 kg dambıl kullanıyorum)
Genişletmek için tıkla...

Abicim sağlıklı beslen yanında da fitness yap kendini geliştirmeye çalış, nasıl olsa genetik sınırları içinde boyun uzayacak bunları düşünme. Hareketlerin formlarını güzel yap. Bacak çalışmayı ihmal etme.
 
vahşet123 dedi:
Evet evrim ağacı. Nesi var? Hatta yukarıdaki metni yazan kişi evrim ağacı'nın kurucusu ve idari sorumlusu, popüler bilim yazarı ve anlatıcısıdır. ODTÜ'den mezun olduktan sonra, doktorasını texas tech üniversitesi'neden almıştır. Doktora araştırma konuları evrimsel robotik, yapay zeka ve teorik/matematiksel evrimdir. "evrim kuramı ve mekanizmaları" ve "50 soruda evrim" kitaplarının yazarı, "şüphecinin el kitabı" kitabının eş yazarı, "evrenin karanlığında evrimin ışığı" kitabının yazar ve editörüdür. Şu anda, ekibiyle birlikte, evrim ağacı, kreosus ve bir takım diğer dijital projeleri geliştirmekte ve sürdürmektedir.
Genişletmek için tıkla...
Fen ve teknoloji dersinden fırlamış gibi geldi ismi :D o yüzden güldüm.
Sayenizde yararlı bir site öğrendim hocam teşekkür ederim. 😊
 

Benzer konular

LEGEND.35
  • Soru
Dambıl kaldırmak boyu kısaltır mi?
2 3
Mesaj
23
Görüntüleme
2.798
LEGEND.35
LEGEND.35
Erdem aga
Ağırlık kaldırmak boy kısaltır mı?
Mesaj
4
Görüntüleme
421
Berk Chelik
Berk Chelik
tqaho
Dambıl boyumu kısaltır mı?
2 3
Mesaj
22
Görüntüleme
1.526
Meric.S
Meric.S
P
Dambıl kaldırmak boy uzamasını durdurur mu?
Mesaj
9
Görüntüleme
555
ArdaMert
ArdaMert
D
14 yaşında dambıl kaldırmak boy uzamasını engeller mi?
2 3
Mesaj
22
Görüntüleme
11.752
OOM500
OOM500

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı