Dambıl kaldırmak boyu kısaltır mi?

LEGEND.35

Hectopat
Katılım
29 Mart 2021
Mesajlar
2.875
Çözümler
2
Yer
İzmir
8 kiloluk dambılı oturarak ve uzanarak göğüs hizasında kaldırıyorum. Bu boya etki eder mi? 16 yaşındayım ve bir 5 cm daha uzamak istiyorum. Plank ve squat yapıyorum. Bu kemikleri etkiler mi ve boyu kısaltır mi? Balık yağı ve süt tüketiyorum.
 
Son düzenleyen: Moderatör:
8 kiloluk dambılı oturarak ve uzanarak göğüs hizasında kaldırıyorum. Bu boya etki eder mi? 16 yaşındayım ve bir 5 cm daha uzamak istiyorum. Plank ve squat yapıyorum. Bu kemikleri etkiler mi ve boyu kısaltır mi? Balık yağı ve süt tüketiyorum.

Bu sorunun cevabını kimse bilemez. Birçok faktör etkili olduğu için kişiden kişiye değişir.
 
Zıplamak bacak kaslarını uzatır ve boya etki eder. Farklı bir bilgi varsa incelemek isterim hocam.
 

Technopat Haberler

Yeni konular

Geri
Yukarı