Selamlar, günde yaklaşık olarak 12 saat uyuyorum fakat yine de kendimi çok uykusuz hissediyorum, özellikle okulda dersi dinleyemeyecek gibi oluyorum. Bunun bir çözümü var mıdır? Kendime gelmek için günde 3-4 bardak kahve içmek zorunda kalıyorum.
Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.