SuiCast
Kilopat
- Katılım
- 16 Mart 2016
- Mesajlar
- 2.454
- Çözümler
- 3
Bunu başarmak istiyorum. Keyfi olarak yemeklerden sonra olmak üzere günde 2 tek sigara içmek istiyorum. Bunu nasıl başarabilirim?
Sigaraya 15 yaşımda başladım; başlarda 5 tek içiyorum günde ortalama, şu anda zamanla 1 pakete kadar çıkardım. Zorla nefes alıyorum. Bir şey taşırken nefes nefese kalıyorum. 4 senedir kullanıyorum. Ailemde karaciğer sorunu var genetik. Azaltmak istiyorum, nasıl başarırım?
Sigaraya 15 yaşımda başladım; başlarda 5 tek içiyorum günde ortalama, şu anda zamanla 1 pakete kadar çıkardım. Zorla nefes alıyorum. Bir şey taşırken nefes nefese kalıyorum. 4 senedir kullanıyorum. Ailemde karaciğer sorunu var genetik. Azaltmak istiyorum, nasıl başarırım?