kanty
Hectopat
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
- Meslek
- Öğrenci
Gençler merhaba, 7 Haziran'da 108 kiloydum kıl dönmesi ameliyatı oldum. 8 Ekim'de tartıldım 102 kilo çıktım. Fakat 1 aydır gram ne kilo verebiliyorum ne de istemeden artıyor kaldım yani böyle. Almam gereken kalori 2400-2600 falan ben günlük 1200-1400 alıyorum fakat ilk zamanda hızlıca 5 kilo verdim şu anda 102 de takılı kaldım. Neden olur bu? Metabolizmam mı yavaşlamıştır? Yardımcı olursanız sevinirim (günlük 12000 adım atıyorum ve ameliyat olduğu için spor yapamıyorum (ağırlık kaldırma vb.)