Karanlıktan korkmak

Korku ile alakalı içeriklerden uzak durursan, bir süre sonra geçecektir.

Senin yaşlarındayken bende çok olmasa da karanlıktan korkardım. O zamanlarda daha internet bile yeni yeni giriyordu hayatımıza. Yani öyle korku oyunuymuş, sosyal medyada korku içerikleriymiş falan öyle şeyler yoktu.

E yaş itibariyle korku filmi de izlemezdim. Annem babamda izlemezdi. Biz okulda çok nadir de olsa arkadaşlarla tenefüste konuşurken "olm şöyle olmuş, böyle olmuş" gibi inli cinli hikayelere denk gelirdim. O zaman birkaç gün korkardım. Sonra geçerdi.

Karanlıktan çok olmasa da bende korkardım. Çünkü karanlıkta etrafını göremediğin için ve nereden ne çıkacağını (bahsettiğim düşünceler doğrultusunda) bilemediğin için beyin korku eşliğinde direk iki tip tepki veriyor. Birincisi karanlıkta bir şey olursa, ikincisi ya kaçamazsam. Bu da zaten sağolsun sempatik sinir sistemini olması gerektiğinden fazla devreye soktuğu için çarpıntında olur, nefes alışverişinde artar, bunları çok yaşarsan 2 günde değil ama zaman içinde panik atağa kadar giden bir yola girmiş olursun.

İşin garibi, yaş ilerleyince karanlık (daha doğrusu loş) ve sessiz yerler arıyorsun. Yaşadıkların, sana yaşatılanlar, iş güç stresi vs derken tek başına kalmak istiyorsun bazen. O zaman anlıyorsun zaten karanlıktan korkmanın ne kadar saçma olduğunu.

Özetle kendi tecrubelerime dayanarak söyleyim, ben de uzun sayılabilecek bir süre karanlıktan korktum (sanırım ilkokul başlangıcından ilkokul sonuna kadardı). Yaklaşık 5 yıl. Yani 25 sene önce. Şimdi düşünüyorum da son derece gereksiz ve korkakça geliyor. O zamanlar öyle düşünmüyorsun tabii.

Korktuğun şey aslında kendini kendince aklında tasarladığın, gördüğün, duyduğun şeylerden koruma içgüdüsü ile ortaya çıkarttığın bir durumdan ibaret.

Şöyle düşün. Dışarıda, bilmediğin, daha önce hiç gitmediğin, ıssız bir yere gidip gece karanlığında hiçbir imkan olmadan (fener, kendini savunacak bir araç vs) ortada kalmak değil ki yaşadığın korkasın.

Kendi evinde, kendi odanda sırf ışıklar kapalı diye korkmak sana da saçma gelmiyor mu?

Bir korkuyu yenmenin en iyi yolu üstüne gitmektir. Korkunç şeyler oyna ya da korku filmi izle. Oyun olarak en düşük seviyeden Slender The Arvival İle başla film olarak korkunç bir film 5 ile başla. 2side türünün en az korkunç olan şeyleri ben korkumu bu 2 şey sayesinde yendim. Git gide daha korkunç şeyler oynamaya ve izlemeye başladım artık karanlıktan korkmuyorum. Bir yandan da yaşından dolayı olabilir büyüyünce geçecektir.

Bende korku filmleri izlemeye başlayınca geçti karanlık korkusu.

332579 dedi:

Arkadaşlar merhaba, başlıkta da gördüğünüz gibi karanlıkta çok korkuyorum. Karanlıkta olunca aklıma hayatımda gördüğüm tüm kötü ve korkunç şeyler gözümün önüne geliyor. Henüz 12 yaşındayım ve bu büyük yaşlarımda da sorun olacak diye korkuyorum. Forumda biri gördüm, 33 yaşında ve hâlâ karanlıktan korkuyor. Ben de böyle olmaktan korkuyorum. Sizce böyle olur muyum? Karanlıktan korkmamak için ne yapabilirim?

Genişletmek için tıkla...

Ben tam olarak korkuyorum diyemem ama çok karanlık bir yer biraz ürpertiyor ben de çözüm olarak prize takılabilen sadece karanlık olunca yanan bir lamba aldım gayet memnunum koridora taktım ve odamı loş bir şekilde aydınlatıyor sen de aynı yöntemi uygulayabilirsin.

Dostum insanlar karanlıktan korkmaları normal bir şey. Hayatın ilerledikce başka konularda tecrübelendikce eminim birçok korkunu da olgun bir şekilde yeniceksindir. Senin yaşındayken bende korkardım. Karanlıkta gözünün sana bir şeyler çizmesine izin verme yeter

332579 dedi:

Hocam ben de artık korku içerikli film video vs. izlemiyorum ama karanlığı görünce aklıma istemsizce geliyor.

Genişletmek için tıkla...

Hocam bir süre karanlıkta otur(mesela 30dk).

332579 dedi:

Arkadaşlar merhaba, başlıkta da gördüğünüz gibi karanlıkta çok korkuyorum. Karanlıkta olunca aklıma hayatımda gördüğüm tüm kötü ve korkunç şeyler gözümün önüne geliyor. Henüz 12 yaşındayım ve bu büyük yaşlarımda da sorun olacak diye korkuyorum. Forumda biri gördüm, 33 yaşında ve hâlâ karanlıktan korkuyor. Ben de böyle olmaktan korkuyorum. Sizce böyle olur muyum? Karanlıktan korkmamak için ne yapabilirim?

Genişletmek için tıkla...

Hocam en son hangi korku filmini izlediniz?

Ben de korkuyordum ama fobimi yendim. Elektrikler yokken gece yarısı saat 12'de zifiri karanlıkta bakkala gittim. O günden beri korkmuyorum.

Hocam

Akagi dedi:

Bir korkuyu yenmenin en iyi yolu üstüne gitmektir. Korkunç şeyler oyna ya da korku filmi izle. Oyun olarak en düşük seviyeden Slender The Arvival İle başla film olarak korkunç bir film 5 ile başla. 2side türünün en az korkunç olan şeyleri ben korkumu bu 2 şey sayesinde yendim. Gitgide daha korkunç şeyler oynamaya ve izlemeye başladım artık karanlıktan korkmuyorum. Bir yandan da yaşından dolayı olabilir büyüyünce geçecektir.

Sürprizbozan

Bu arada nugeti çok seviyorum

Genişletmek için tıkla...

Hocam peki korkunun üzerine gidin düiyorsunuz da durum daha da kötü olmasın