Kyrie Irving
Hectopat
- Katılım
- 22 Ekim 2020
- Mesajlar
- 2.424
- Çözümler
- 6
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Zaten sağlıksız şeyler yiyorum ama nereme gidiyor bilmiyorum
Fotoğrafını atar mısın? Yüz olmasına gerek yok.
Zaten sağlıksız şeyler yiyorum ama nereme gidiyor bilmiyorum
Fotoğrafını atar mısın? Yüz olmasına gerek yok.
Hocam yaş 15 2K kalori almam lazımmış aldığım kaloriyi nasıl hesaplayacağım ve sanırım bu site Fitness için yapılmış benim yaptığım antrenmanlar çok yağ yakıyor onu nasıl ayarlayacağım.Yaşını boyunu kilonu yaz.
Hocam yaş 15 2K kalori almam lazımmış aldığım kaloriyi nasıl hesaplayacağım ve sanırım bu site fitness için yapılmış benim yaptığım antrenmanlar çok yağ yakıyor onu nasıl ayarlayacağım.
Kalori nasıl hesaplayacağım hocam.Spor dışı 2K ise o 3k'ya kadar çıkar.
Kalori nasıl hesaplayacağım hocam.
Genelde 3, bazen 2.Günde kaç öğün yiyorsun?
Genelde 3, bazen 2.
Hocam yaş 15 2K kalori almam lazımmış aldığım kaloriyi nasıl hesaplayacağım ve sanırım bu site fitness için yapılmış benim yaptığım antrenmanlar çok yağ yakıyor onu nasıl ayarlayacağım.
Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.