Alpershn38
Hectopat
- Katılım
- 10 Eylül 2019
- Mesajlar
- 238
1-2 haftada 5, 5 KG çok zaten, çok sıkmışsın kendini. Birçoğu ödem onların su atıyorsun ilk başta. Asıl önemli kısım ilk 1 ay, sonrasında cidden alışıyorsun. Hadi bir kez daha dene. Diyetisyenin uyguladığı sistemde kaçamak izni iste, atıyorum güzel gidiyorsa her şey, sevdiğin bir yiyecek yeme hakkın olsun ödüllendir. Çok kasma. Ölüm yok ucunda. Yaparsan çok güzel olur. Dene yeniden.
Cok tesekkurler basliyacagim yarin sabah inşallah. Isin rast gelsin.