L’appel du vide
Decapat
- Katılım
- 6 Ağustos 2018
- Mesajlar
- 7
Herkes bırakma konusunda tavsiye vermiş, ben de size bırakamamanız durumunda tavsiye vereyim.
Dediğim gibi şayet ki bırakamıyorsanız oyunu farklı bir dilde, farklı bir sunucuda oynamayı deneyin. Yanınızda bir sözlük ve Google Translate olsun, bu şekilde oyun oynadığınız süreyi dil bakımından verimli bir hale dönüştürebilirsiniz.
Egzersiz olması için ekran başında çömelme/squat hareketini deneyebilirsiniz, bu uzun süreli haline "resting squad/third world squat" deniliyor, yararları modern oturma şeklinin sizin belinize verdiği zararı azaltıp tüm vücut kaslarınızı izometrik bir şekilde uyarıp güçlendirmesi. Bunun yanında LDL azalması, kan dolaşımının iyileşmesi, belinizin esnekliğinin ve hareket kabiliyetinin artması da var.
Dediğim gibi şayet ki bırakamıyorsanız oyunu farklı bir dilde, farklı bir sunucuda oynamayı deneyin. Yanınızda bir sözlük ve Google Translate olsun, bu şekilde oyun oynadığınız süreyi dil bakımından verimli bir hale dönüştürebilirsiniz.
Egzersiz olması için ekran başında çömelme/squat hareketini deneyebilirsiniz, bu uzun süreli haline "resting squad/third world squat" deniliyor, yararları modern oturma şeklinin sizin belinize verdiği zararı azaltıp tüm vücut kaslarınızı izometrik bir şekilde uyarıp güçlendirmesi. Bunun yanında LDL azalması, kan dolaşımının iyileşmesi, belinizin esnekliğinin ve hareket kabiliyetinin artması da var.
