Yine mastürbasyon konusu...
Ne kadar sıklıkta yaptığın önemsiz olmakla birlikte pişmanlık hissediyorsan uzun bir süre yapmamayı deneyebilirsin. Ben bir keresinde YKS senemde 107 gün uzak durmayı başarmıştım. Yapmadığın gün sayısı da çok önemli değil aslında fakat pornoyu net bir şekilde bırakmak ZORUNDASIN. Çünkü sana hiçbir faydası yok.
Nasılına gelelim: İlk başta pornoyu bırakmaya odaklanman iyi bir fikir olacaktır çünkü kimse kimseyi kandırmasın çoğu mastürbasyonumuz porno tetikleyiciliğinde yapılmış oluyor. Sonra kendine farklı aktiviteler bulmalısın. 11.sınıfsın burada yazdığına göre ve yavaştan TYT mat çalışmaya başlayabilirsin. Ama lütfen 11.sınıf konuları her zaman Max ağırlıkta olsun. Kitap oku dizi film izle sosyalleş belki spor yapabilirsin ne olduğu önemli değil yeter ki seni porno ve mastürbasyondan alıkoyacak bir şey bul. Oyun oynayarak mastı düşünmüyorsan bırak öyle olsun (tabii oyunu da çok abartmamaya gayret et.).
Evet mastürbasyon tek başına bir eylem olarak zararlı değil dozajı ayarlayabiliyorsa insan bir sorun teşkil etmeyebilir. Fakat porno öyle değil o tek başına bir eylem olarak zararlı.
