Nasıl kilo verebilirim?

Pandacian · 18 Haziran 2023

Arkadaşlar 1 kilo vermem lazım altyapı seçmelerine katılacağım 30 Haziran'a kadar süre var.

ilhan yalçın · 18 Haziran 2023

Fazla yemeyip bu sporu yapabilirsin ben 2.5 kilo verdim:
video:

zoin · 18 Haziran 2023

1 kiloysa kolay o iş sadece çok abartmadan ye ve yeşillikleri Full'e, gün içinde de en az 1-2 saat yürü, koş.

Olga666 · 18 Haziran 2023

Günlük 1400 kalori alırsanız çok çok rahat verirsiniz.

Verqil · 18 Haziran 2023

1 kilo 12 günde her türlü verirsin. Günlük 30 dakika 1 saat yürüş yapsan bu süreçte değil 1, 2-3 kilo bile verirsin

cinar_yasarrr · 18 Haziran 2023

Bunu uygulayabilirsin. Günde 1250 kalori verecek şekilde ayarla.

Rehber: Definasyon Nedir ve Nasıl Yapılır?

Öncelikle merhaba, ben Çınar. Bu makaleyi yazma sebebim definasyon konusunda insanlara yardımcı olmaktır. Definasyon Nedir? Definasyon; Vücudumuz belli bir kalori ister, bu kaloriden daha az aldığımızda ise vücutta "Yağ" olarak bildiğimiz hazır besinleri kullanarak bu açığı kapatır, yani yağ...

www.technopat.net

Nasıl kilo verebilirim?

Ayrıntılı düzenleme

Pandacian

Femtopat

ilhan yalçın

Decapat

zoin

Hectopat

Olga666

Kilopat

Verqil

Hectopat

cinar_yasarrr

Hectopat

Rehber: Definasyon Nedir ve Nasıl Yapılır?

Benzer konular

Yeni konular

Yeni mesajlar

Gizliliğinize önem veriyoruz