protein tozu almayın hocam kanserojendir. protein tozu alacağınıza et veya bitkisel protein (nohut vb.) alın.Yaş 16, 3 aydır düzenli spora gidiyorum. Beslenme düzenim oturdu. Soracağım şey internette gördüğüm/abimin yaptığı proteinli smoothie/dondurma yapmak için küçük boy protein tozu alınır mı?
Protein tozu almayın hocam kanserojendir. Protein tozu alacağınıza et veya bitkisel protein (nohut vb.) Alın.
Daha 1 saat önce BİM'den tavuk gögsünün kilosuna 100 lira verdim. Al geç bence.
Yav hocam gözünü seveyim yeme onları. Yenmez o ya biz zamanında köpeklere atardık. Eskiden tavuk ciğerinin insana zararlı olduğunu okumuştum bir yerde iyi araştırın.Hocam ciğer öneririm kendimde alıyorum bazen 15 liraya dalan düşüyor ortalama 20 lira 400 500 gram oluyor yağsız 100 gramında ortalama 25 gram protein var pişirince her türlü 60 70 gram temiz protein.
Yav hocam gözünü seveyim yeme onları. Yenmez o ya biz zamanında köpeklere atardık. Eskiden tavuk ciğerinin insana zararlı olduğunu okumuştum bir yerde iyi araştırın.
Valla ne bileyim hocam afiyet olsun size.Köpeğe antrikot atsan onu da yer sonuçta kaliteli hayvansal protein her zaman almıyorum sonuçta ama ciğeri de severim sotesini.
Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.