CBum
Kilopat
Daha fazla
- Sistem Özellikleri
- İşlemci: AMD Ryzen 3 3100 - Anakart: Gigabyte B450M-S2H - Ekran Kartı: Sapphire Pulse RX 6600 - RAM: Adata XPG Gammix 8GB 3200MHz (x2) - SSD: GeIL Zenith R3 High Performance 512GB - HDD: WD Blue 1TB 7200RPM - Kasa: Dark Diamond Pro Mesh - PSU: High Power 500W 80+ Bronze - Monitör: Asus TUF Gaming VG259QR 165HZ 1 ms
İşletim Sistemi: Windows 11 Pro
Telefon: Samsung Galaxy A52
- Cinsiyet
- Erkek
Merhaba. Ben Haziran'da 16 yaşıma gireceğim. 2019'da 3 ay ve 2020'de 3 ay fitness yaptım. Neredeyse kasım'dan beri yapmıyordum. Geçen hafta çarşamba günü tekrar başladım. Boyum 1.73 ve kilom 58 arkadaşlar. Sizce protein tozu kullanmalı mıyım? Kullanmak için yaş sınırı var mı? Kullanmak için belli bir süre spor mu yapmak gerekir? Eğer başlamalıysam ne zaman başlamalıyım? Ya da hiç başlamamalı mıyım? Kusura bakmayın biraz fazla soru sordum ama gerçekten kafam biraz karıştı.
Teşekkürler.
Teşekkürler.