Psikolojik sağlık nasıl korunur?

Iskenderun

Kilopat
Katılım
1 Aralık 2020
Mesajlar
8.107
Makaleler
1
Çözümler
62
Yer
Iskenderun
Her gün artık çok sıkılıyorum. Hayattan soğudum resmen. Psikolojim darmaduman oldu. Psikolojimi nasıl sağlam tutabilirim? Fikirler verir misiniz? Ne yapsam düzelir bu psikoloji?
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Ben de dahil çoğu kişi böyleyiz, ben çareyi sürekli olumlu düşünmekte buldum.
Olabilecek her şeyden kendime mutluluk çıkarmaya çalışıyorum.
 
Her gün artık çok sıkılıyorum. Hayattan soğudum resmen. Psikolojim darmaduman oldu. Psikolojimi nasıl sağlam tutabilirim? Fikirler verir misiniz? Ne yapsam düzelir bu psikoloji?
Medya takip etmeyi bırakın. Dengeli beslenin. Gerekmedikçe maske takmayın. Panik olmayın ve bu tip durumlarda dinlenmeyi unutmayın. Gerçi iyimser olursanız devamı gelir..
 
Proglamlama işlerine katılmayı,
Oyun geliştirmeyi,
Kitap okumayı,
Ders çalışmayı,
Fizik konuları,
Dünyanın oluşumu, karadelikler, uzay evren...

Bu tip konulara bir bak.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…