Psikolojik sağlık nasıl korunur?

Iskenderun

Kilopat
Katılım
1 Aralık 2020
Mesajlar
8.096
Makaleler
1
Çözümler
62
Yer
Iskenderun
Her gün artık çok sıkılıyorum. Hayattan soğudum resmen. Psikolojim darmaduman oldu. Psikolojimi nasıl sağlam tutabilirim? Fikirler verir misiniz? Ne yapsam düzelir bu psikoloji?
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Her gün artık çok sıkılıyorum. Hayattan soğudum resmen. Psikolojim darmaduman oldu. Psikolojimi nasıl sağlam tutabilirim? Fikirler verir misiniz? Ne yapsam düzelir bu psikoloji?
Medya takip etmeyi bırakın. Dengeli beslenin. Gerekmedikçe maske takmayın. Panik olmayın ve bu tip durumlarda dinlenmeyi unutmayın. Gerçi iyimser olursanız devamı gelir..
 
Kendinize yeni hobiler bulun. Ve en önemlisi akıl sağlığınızı kaybetmeyin.
akıl sağlığını kaybettin, bugünlük bu kadar reddit yeter. : Psikoz
 

Yeni konular

Geri
Yukarı