Psikolojik sağlık nasıl korunur?

453476

Megapat
Katılım
1 Aralık 2020
Mesajlar
8.177
Makaleler
1
Çözümler
62
Her gün artık çok sıkılıyorum. Hayattan soğudum resmen. Psikolojim darmaduman oldu. Psikolojimi nasıl sağlam tutabilirim? Fikirler verir misiniz? Ne yapsam düzelir bu psikoloji?
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Her gün artık çok sıkılıyorum. Hayattan soğudum resmen. Psikolojim darmaduman oldu. Psikolojimi nasıl sağlam tutabilirim? Fikirler verir misiniz? Ne yapsam düzelir bu psikoloji?
Medya takip etmeyi bırakın. Dengeli beslenin. Gerekmedikçe maske takmayın. Panik olmayın ve bu tip durumlarda dinlenmeyi unutmayın. Gerçi iyimser olursanız devamı gelir..
 
Kendinize yeni hobiler bulun. Ve en önemlisi akıl sağlığınızı kaybetmeyin.
akıl sağlığını kaybettin, bugünlük bu kadar reddit yeter. : Psikoz
 
Uyarı! Bu konu 5 yıl önce açıldı.
Muhtemelen daha fazla tartışma gerekli değildir ki bu durumda yeni bir konu başlatmayı öneririz. Eğer yine de cevabınızın gerekli olduğunu düşünüyorsanız buna rağmen cevap verebilirsiniz.

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Technopat Haberler

Geri
Yukarı