E
Eden Dust
Ziyaretçi
Sigarayı bırakman için ağır bir hastalık geçirmen lazım ki anca bırakasın...
Usta 171'i birkaç defa aradım fakat pek yardımcı olmadılar.171'i arayabilirsin ve biran önce bırakırsın inşallah.
Ruh halim genellikle çok değişken sigara içtikten 5 dk sonra sigarayı bırakma kararı alıyorum 30 dk sonra geri başlıyorum. Sigarayı bırakma işi ise daha sakin bir döneme erteliyceğim sanırım şu an sigara bırakmam zor.Bide sana bir soru sormak istiyorum sigara kokusunu elden çıkarmam için ne yapmam lazım bir türlü çıkmıyor zalımın kokusu+1 diyorum. @Eren Küçük benzeri bir durumu yaşıyorum. Bende çok denedim ama olmadı. Bir an geliyor bir şekilde tekrardan başlıyorsun. İraden çok kuvvetli ise bu yola baş koy. Değil ise kendini yorma derim.
Esas ondan sonra başlıyor zatenAkşam yemeğinden sonra içmemeyi başarıyorsan hazırsındır.
Elektronik sigara işine pek sıcak bakmıyorum yinede önerin için sağolÖyle bir anda bırakmak isteyince olmuyor. Benim babamda bırakmak istedi ama bırakamadı. Bunun nedeni sigara vücudunuza nikotin veriyor ve siz direk bırakınca vücut neye uğradığını şaşırıyor. Benim önerim elektronik sigara alıp her gün az az içmek. Her gün biraz daha azaltırsanız vücudunuz alışır. Hatta burada bir makale var. Elektronik Sigara ile Sigarayı Bıraktım! Sıra Sizde!.
Usta ağır hastalık sonrası artmasınSigarayı bırakman için ağır bir hastalık geçirmen lazım ki anca bırakasın...
Dediğim gibi şu an ne bir spor yapıyorum ne de başka bir şey bütün hayatım oyun oynayarak ve ders çalışarak geçiyor yani dört duvar arasındayım Yazın daha fazla yapabileceğim şeyler olduğu için yazın bırakmayı düşünüyorum.Bırakmaya yardımcı olamam belki maddiyatsızlık, ciddi bir hastalık, yada aniden gelen bırakma isteği. Ama azaltman için aktif spor hayatı gerçekten sigara içme isteğini azaltıyor sonrası kafa yapına ve günlük yaşantına kalmış. Yak yak yak'lık bi durum olursa bilemem paketten çıkıp kendi yanabilir
Usta 171'i birkaç defa aradım fakat pek yardımcı olmadılar.
Ruh halim genellikle çok değişken sigara içtikten 5 dk sonra sigarayı bırakma kararı alıyorum 30 dk sonra geri başlıyorum. Sigarayı bırakma işi ise daha sakin bir döneme erteliyceğim sanırım şu an sigara bırakmam zor.Bide sana bir soru sormak istiyorum sigara kokusunu elden çıkarmam için ne yapmam lazım bir türlü çıkmıyor zalımın kokusu
Esas ondan sonra başlıyor zaten
Elektronik sigara işine pek sıcak bakmıyorum yinede önerin için sağol
Usta ağır hastalık sonrası artmasın
Bende mi kullansamBen sık sık nemlendirici krem kullanırım normal hayatımda. Kokusu da güzel olduğu için sigara kokusu kalmıyor elimde.
Tebrik ederim bugüne kadar hiç içmediysen bundan sonra sakın içmeBenim çevremde sigara eksik olmadı. Annem de babam da çocukluklarından beri içiyor. Ortaokulda içen arkadaşım da vardı, lisede de vardı, üniversitede de var. Kaç kere teklif eden oldu yok "Bir fırt çek" bilmem ne. Ben hep nefret ettim sigaradan. Bu merete bulaşmamak insanın kendi elinde, keşke bulaşmasaydınız ancak bir kere bulaşmışsınız artık, umarım bırakırsınız diyorum.
Kızlar içtiği zaman da ayrı bir kötü oluyorum
Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.