Gerçek bir Waifu
Kilopat
Hocam benzer bir durumu bende birkaç sene öncesine kadar yaşıyordum. Psikoloğa, psikiyatriye falan gitmenize gerek yok. Söylediğiniz her şeyi bende yaşadım hatta forumda açılan sizin gibi psikolojik rahatsızlık yaşayan birçok insanla ortak rahatsızlığımın olduğunu bile bilmiyordum, okurken anladım ve hepsini kendi içimde zorlansam da çözdüm. Şu an 17 yaşındayım ve birkaç yıldır spor yapıyorum ve rahatsızlıklarımın büyük ölçüde önüne geçmeyi başardım.
Spora başlayın, basketbol, futbol olabilir. Takım oyunu gerektiren bir spor olmalı. Ani kararlar almanız gerekeceği için kafanızda isteseniz bile "millet bana mı bakıyor" gibi düşünceler olmayacak. Aslında önemli olan insanların size bakmasını umursamama becerisine sahip olmak değil, zaten insanların umurunda olmadığınız için bu düşüncelerle zihni meşgul etmeye gerek olmaması.
Çok komplike düşünmeyerek "aemaan" diyebilmek önemli hocam. İstediğin herhangi bir şeyi sana olumsuz etkilerini göz önünde bulundurarak "aemaan yapayım, ne olacak sanki" gibi cümleler kurabilmelisiniz. Hiç içinizden gelmese bile o tarz cümleler kurun. (Yapabilirim, yapacağım, yapsam ne olacak ki vs) Çünkü çevrende gördüğün ve yapabileceğin bütün aktiviteler, kullanabileceğin aletler vs hepsi sen kullan, yap, bin, al, sür, arkadaşlarınla gir içine gez, dolaş diye var. Hepsi senin gibi insanların eğlence ihtiyacını gidersin ya da işlerini halletsinler diye senin, benim için oradalar.
Bana göre içimizde yaşadığımız her psikolojik rahatsızlığı kendimiz biraz zorlarsak çözebiliriz. Psikoloğa falan gitmeye hiç gerek yok. Dediğim gibi spor yapmak özgüven arttırır, bu çok önemli. Karmaşık düşüncelerin içerisinde kaybolma. Çok ciddi bir rahatsızlığın yok sen istersen geçer ancak. İyi forumlar, esen kal...
Spora başlayın, basketbol, futbol olabilir. Takım oyunu gerektiren bir spor olmalı. Ani kararlar almanız gerekeceği için kafanızda isteseniz bile "millet bana mı bakıyor" gibi düşünceler olmayacak. Aslında önemli olan insanların size bakmasını umursamama becerisine sahip olmak değil, zaten insanların umurunda olmadığınız için bu düşüncelerle zihni meşgul etmeye gerek olmaması.
Çok komplike düşünmeyerek "aemaan" diyebilmek önemli hocam. İstediğin herhangi bir şeyi sana olumsuz etkilerini göz önünde bulundurarak "aemaan yapayım, ne olacak sanki" gibi cümleler kurabilmelisiniz. Hiç içinizden gelmese bile o tarz cümleler kurun. (Yapabilirim, yapacağım, yapsam ne olacak ki vs) Çünkü çevrende gördüğün ve yapabileceğin bütün aktiviteler, kullanabileceğin aletler vs hepsi sen kullan, yap, bin, al, sür, arkadaşlarınla gir içine gez, dolaş diye var. Hepsi senin gibi insanların eğlence ihtiyacını gidersin ya da işlerini halletsinler diye senin, benim için oradalar.
Bana göre içimizde yaşadığımız her psikolojik rahatsızlığı kendimiz biraz zorlarsak çözebiliriz. Psikoloğa falan gitmeye hiç gerek yok. Dediğim gibi spor yapmak özgüven arttırır, bu çok önemli. Karmaşık düşüncelerin içerisinde kaybolma. Çok ciddi bir rahatsızlığın yok sen istersen geçer ancak. İyi forumlar, esen kal...
Kız kardeşin yoksa "kızı nerden bulacağım" diye kafa patlatırsın çünkü. Anne, baba sosyalse, sosyal olmanın çok da ilginç olmadığını farkedersin. Ailenin parası vardır, dışarda takılma şansın olur. Benim gibi parasızsındır, dışarı adım bile atamazsın.
